“六一”兒童節臨近，學校、家長和孩子們的戶外活動多了起來。特別是5月31日到6月1日兩天，不少地方在室外舉行慶祝、娛樂活動，孩子們也將度過短暫而快樂的假期。5月31日到6月1日兩天，我國北方大部地區天氣較好，適宜外出，不過局部氣溫較高。而南方多省市有降雨，特別是西南地區東部和華南有較強降雨，戶外活動將受影響。夏季天氣較為複雜，學校、家長要提前為孩子們做好相關防護準備。

    一、華北晴熱 注意防曬、防暑

    5月31日到6月1日兩天，北方大部都是晴到多雲的天氣，特別是華北陽光燦爛，最高氣溫將在26℃~30℃左右。白天外出最重要的就是防曬和防暑。

    防曬：孩子們的皮膚嬌嫩，長時間暴露在驕陽中，容易曬傷，最好的防曬辦法是避免讓孩子直接暴露在太陽底下。如果必須出門，除了涂防曬油，還一定要戴寬邊遮陽帽，並且穿質地輕薄的、寬鬆的、透氣的全棉長袖長褲。在戶外活動，為了涼快讓男孩子穿背心、女孩子穿吊帶裙不是個好主意。

    給孩子使用防曬用品請一定注意：確保你選擇的是正規廠家的寶寶防曬乳液；出門前30分鐘，在暴露的皮膚上塗抹防曬乳液；以後每過2小時，就應該給孩子重新再涂一遍。孩子弄濕或出汗後，還需要再涂一遍防曬霜。

    防暑：兒童抵抗能力弱，而且自主能力差，往往要家長督促才想起喝水。驕陽似火的天氣裏，缺水、疲勞時很容易引發中暑。因此，學校、家長要避免孩子們在晴熱天氣裏在陽光下久呆，並要時常提醒他們喝水，當出汗較多時可適當補充一些鹽水，以彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的有效措施。

    二、南方多雨 注意防雷防雨

    31日西南地區東部到江南南部，以及華南大部都多降雨，部分地區還有雷電活動。學校和家長要及時關注天氣變化，減少戶外活動，特別要防範強降雨和雷電等危害性大的不利天氣。

    防暴雨：當有強降雨發生時，要避免孩子單獨外出，家長接送孩子時，要注意觀察路邊情況，防止跌入窨井或坑、洞中，不要走過橋下、涵洞等低窪容易積水處。暴雨易引發泥石流、山洪，在溝谷內遊玩時遇暴雨不要向低窪的山谷和險峻的山坡下躲避。發現泥石流、山洪來時，不要順著山溝往下跑，要向垂直方向的兩面山坡爬，離開溝道、河谷地帶。

    防雷電：如果説在室內（學校或者説在家）遇到雷電天氣，應該做到以下幾點：

    （1）立即關閉電視、電腦，注意千萬不要使用電視機的室外天線，因為雷電一旦擊中電視的天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內，威脅電器和人生安全。

    （2）盡可能的關閉各類家用電器，拔掉一切電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災或人員觸電傷亡。

    （3）不要觸摸或靠近金屬水管以及與屋頂相連的上下水管道、不要在電燈下站立。儘量不要使用電話、手機，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成危險。

    （4）關好門窗。打雷時，不要開窗戶、不要把頭或手伸出窗外。

    （5）不要在室外參加體育活動，如賽跑、打球、游泳等。

    （6）不要到室外收取晾曬在鐵絲上的衣物。

    那麼，如果在室外，或者上放學的路途中遇到雷電天氣，應該怎麼辦呢？

    （1）最好就近進入避雷裝置良好的建築物內，這是最安全的。千萬不要進入莊稼地的小棚房，小草棚，因為在那裏避雷雨很容易遭受雷擊。

    （2）要遠離高煙囪、鐵塔、電線桿和大樹等物體，千萬不要站在大樹下避雨，否則是很危險的。

    （3）打雷下雨時，注意不要打金屬骨架雨傘，或者扛舉長形物體，不要騎摩托車或者自行車。

    （4）不要驚慌，不要奔跑，最好雙腳並攏，雙手抱膝就地蹲下，越低越好。