中央氣象臺7月7日06時繼續發佈高溫橙色預警：

    預計，今天白天，北京中南部、河北中南部、山東大部、河南、山西南部、陜西中南部、湖北北部、安徽中北部、江蘇大部、上海、四川盆地東北部、重慶北部等地的部分地區有35～38℃的高溫天氣，其中，河北南部、山東西北部、河南東北部等地的局部地區最高氣溫可達40℃左右。江南南部、華南大部、雲南南部等地也將有35～37℃的高溫天氣。

全國高溫區域預報

    防禦指南：

    1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

    2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

    3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

    4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

    5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。