中央氣象臺7月4日06時繼續發佈高溫藍色預警：

    預計，4日白天，四川盆地大部、陜西東南部、重慶、江漢南部、江淮南部、江南、華南大部及華北中部等地有35～37℃的高溫天氣，其中，浙江中南部、江西中部、湖南西北部、重慶南部、四川盆地東南部、福建東部等地的部分地區氣溫可達38～39℃。

    防禦指南：

    1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

    2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

    3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

    4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

    5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。