自6月30日以來，我國高溫天氣發揮穩定，其“轄區”範圍幾乎沒有發生什麼變化。新疆、華北平原、江南華南部分地區三足鼎立，形成高溫天氣割據圖。預計未來三天，這種局面將繼續維持。

    預計3日白天，華北中東部、江南大部、華南東北部、新疆等地仍有35℃以上的高溫天氣，其中，河北南部、江西中部和東北部、浙江中南部、福建東北部等地的部分地區最高氣溫可達37～38℃。

    面對持續多日的高溫晴熱天氣，上述地區的朋友除要做好防暑降溫各項工作外，還應積極調整心態，避免産生煩躁情緒。

    與高溫天氣同樣執著的是四川盆地、黃淮等地的連綿降雨。預計未來十天內，我國主雨帶仍將位於四川盆地、黃淮、江淮等地，只是降雨強度不時變化。

    預計3日白天到夜間，陜西南部、黃淮南部、江淮東部、四川、雲南西部等地有中到大雨，其中，安徽北部、江蘇中部、陜南南部、四川盆地北部的部分地區有暴雨，局部有大暴雨。