電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等症狀,長期處於高輻射環境中會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變,影響人體循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重時還會誘發癌症。另外,家電輻射可使人衰老加快。
家電輻射排行榜——分類等級(“五星”,屬嚴重超標,要引起重視;“三星以上”屬於超標範圍,也要引起注意;“一星”為安全,可放心使用)
五星級家電輻射:★★★★★
微波爐:門縫處輻射最大,啟動時輻射最大,烹飪時不要過於靠近,輻射範圍可達7米。
電熱毯:電熱毯通電後會産生電磁場,産生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯,長時間處於這些電磁輻射當中,最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良影響。
四星級家電輻射:★★★★☆
電吹風:雖然體積小,但産生的輻射是很大的,使用時應遠離兒童。
CRT電視:即普通電視,其後面輻射較大,觀看時需保持一定距離,尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離,室內有適當照明,看電視時間不要連續超過兩小時,看完電視洗洗臉,及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。
低音炮音箱:使用時至少保持半米距離,特別是連接電腦的低音炮音箱,不應擺放在臨近人腦的位置。
電磁爐:現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西,但要注意使用時間不要太長。
電熨斗:把溫度一次加熱到位,用一會再繼續加熱,不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。
三星級家電輻射:★★★☆☆
等離子電視:對傳統顯像管而言,液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響,建議使用時間不宜過長。
臺式電腦主機:主機的後、側面輻射較大,建議不要為了散熱方便而敞開機箱使用,必須蓋好機箱以減少輻射對人體的傷害。
無線鼠標和鍵盤:因為是無線的鼠標和鍵盤,所以在發射和接收操作信號的時候都會産生輻射。
二星級家電輻射:★★☆☆☆
抽油煙機:注意使用時不要貼太近。
一星級家電輻射:★☆☆☆☆
液晶電視、顯示器:液晶産品的賣點就是輻射較小,消費者可以放心使用。
筆記本電腦:輻射集中在鍵盤上方,使用時應與電源適配器保持一定距離。
電飯煲:雖然輻射小,但儘量放在遠離兒童的地方
家用電器擺放小竅門
臥室裏儘量不要放電器,即使要放,也要離床遠一些,最好在1米以外;睡覺時也不要把電子鬧鐘、手機等放在枕邊,手機至少要離頭部1.5米遠。
購置防電磁輻射産品加以防護,在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的屏蔽布等。
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
家用電器操作小竅門
電視機、音響等電器關機後要切斷電源,不要用遙控關機,使其處於待機狀態。只要做到這些,基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害。
各种家用電器、辦公設備、移動電話等都應儘量避免長時間操作。
當電器暫停使用時,最好不讓它們處於待機狀態,因為此時可産生較微弱的電磁場。
對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。
佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。
手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。