中央氣象臺7月29日06時繼續發佈高溫橙色預警：

預計今天白天，黃淮西南部、江漢中南部、江淮、江南、廣東北部、貴州東北部、四川盆地東部和南部、南疆盆地和吐魯番盆地等地有35℃以上的高溫天氣；其中，安徽東南部、江蘇南部、上海、浙江、江西中部、湖南中北部、湖北西部和東南部、重慶西南部等地的部分地區最高氣溫有37～39℃，浙江中北部、南疆盆地的部分地區最高氣溫可達40～41℃。

防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。