目前，在我國天氣版圖上盤踞著兩大高溫陣營，一個在西北的南疆盆地，一個位於南方的江南水鄉。兩地雖然相距甚遠，但熱情相似，今天白天，大部地區氣溫都將在35～37℃，局地氣溫可達40～41℃。不同的是，新疆高溫是近期發力，屬於後起之秀，而江南高溫韌性十足，已經持續快一個月時間。

中央氣象臺今天繼續發佈高溫橙色預警。

預計今天白天，河南北部、河北西南部、北京南部、湖北中南部、江淮、江南、廣東中北部、廣西東北部、貴州東部和北部、四川盆地東部和南部、南疆盆地和吐魯番盆地等地有35℃以上的高溫天氣；其中，江南中北部、重慶西部、南疆盆地等地的部分地區最高氣溫有37～39℃，浙江北部和東部、南疆盆地南部等地的部分地區最高氣溫可達40～41℃。

面對強大的高溫，降雨只能在副高外圍活動，預計今天白天到夜間，黑龍江西部、遼寧中東部、蘇皖北部、雲南大部等地有中到大雨，其中，遼寧東南部、江蘇北部、雲南西部和南部等地的局部地區有暴雨（50～90毫米），上述地區局部並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

氣象專家提醒，東北地區近期雨水較足，需注意防範城市內澇和降雨可能引發的地質災害。