新華社天津８月２３日電（記者周潤健）２３日１３時２７分迎來農曆二十四節氣中的“處暑”，這標誌炎熱的暑天即將結束。天文和保健專家提醒説，此時節，晝夜溫差較大，公眾要根據天氣變化及時增減衣服，以免著涼感冒。

    我國天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹説，處暑在每年的８月２３日或２４日，此時太陽到達黃經１５０度。歷書中記載：“鬥指戊，為處暑。暑將退，伏而潛處，故名也。”《月令七十二候集解》中説：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”含有“躲藏”“終止”意思。處暑意思是炎熱的暑天就要結束了，因為這時三伏已過或近尾聲。各地都有“暑去寒來”的諺語，它是溫度下降的一個轉捩點。

    天文專家表示，處暑後，綿綿秋雨有時會提前到來，因此，民間諺語有“一場秋雨一場涼”之説，意思是説：一場秋雨過後氣溫就會明顯下降，涼爽的秋風在夜晚時變得涼意襲人了。

    處暑時節，早晚溫差增大，稍不注意，很容易著涼感冒。養生專家在此提醒説，為了預防感冒，公眾要加強鍛鍊、注意衛生，加強飲食營養，適當進補，養成合理規則的作息時間。除此之外，還要堅持用冷水洗臉洗鼻，增強鼻黏膜對冷空氣的適應能力，同時，居室內要經常開窗通風，以保持室內空氣清新。