漫畫：減壓須知

國家衛健委官網日前發佈10條2020年高考防疫家長關鍵提示。

在緩解考生心理壓力上，關鍵提示提醒家長考前要按照高考的時間安排調整孩子作息，根據孩子的身體素質，選擇適合的運動項目和方式稍作放鬆，高考期間不可運動過量。同時，家長要關注孩子的心理狀態，營造溫馨、放鬆的家庭氛圍。可以跟孩子多談心，減輕孩子的心理壓力，積極、正向鼓勵孩子樂觀面對、從容應對高考。

新華社發 王鵬 作