中央氣象臺最新預報顯示：未來三天，我國的強降雨落區有所南壓，主要降雨帶將位於重慶、貴州至長江中下游一帶。特別是降雨已沉寂多日的江南地區，雨勢也將逐漸加強。久違的降雨將逐步緩和目前江南等地的“高燒”，不過今明兩日，高溫天氣尤在，中央氣象臺繼續發佈高溫預警。

    預計12日白天到夜間，四川南部、重慶、貴州中北部、湖南西北部、湖北大部、河南南部、蘇皖中南部等地有大到暴雨，其中，貴州北部、重慶東南部、湖北西南部和北部、湖南西北部等地的部分地區有大暴雨。

    氣象專家提醒，上述有強降雨出現的地區需注意防範城市積澇、泥石流、山體滑坡等災害；此外華北、黃淮等地雷雨天氣仍然較多，需加強防雷電大風及冰雹等局地強對流天氣的不利影響。

    12日，在天氣舞臺上與強降雨“分庭抗禮”的依舊是南北方都將出現的高溫天氣。中央氣象臺繼續發佈高溫藍色預警：12日白天，華北南部、黃淮西部、陜西關中地區、江淮南部、江南大部、華南大部及新疆吐魯番盆地和南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣；其中，山西西南部、浙江中南部、福建大部、江西中部、湖南東部及新疆吐魯番盆地等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃。

    持續的高溫使得防暑降溫工作成為第一要務。值得注意的是，降溫也要講究科學，不能單純追求“涼”的刺激。應儘量避免長時間呆在空調房間裏，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。