新華社北京８月８日電 （記者 公兵、顧涓、吳俊寬）北京奧運會給中國和世界留下了寶貴的物質和精神遺産，其中對中國全民健身的助推作用更是巨大。把北京奧運會開幕日８月８日定為“全民健身日”，凸顯了中國對體育內涵的深刻理解和對體育發展方向的準確把握，標誌著中國的全民健身更加受到重視。

    健身器材裝備不斷普及

    ２００８年北京奧運會男籃決賽賽場上，你恐怕很難想到西班牙隊會穿著中國李寧品牌的服裝縱橫馳騁！一個１９８４年洛杉磯奧運會上的“體操王子”用２０多年的時間完成了人生的華麗轉身，成為全民健身６０年發展的縮影。

    將鏡頭拉回到上世紀五六十年代，由於當時體育事業尚處於起步階段，加上經濟基礎薄弱，人們對健身的意識非常淡薄，對健身器材、裝備的要求基本沒有，參加的健身活動多為跑步、廣播操等。即便是有器材要求的項目，器材也多是“手工”製作，比如把樹枝架在樹杈上做成單杠，用扁擔挑起農産品舉重，用鋸將三合板鋸成乒乓球拍等。

    據今年７７歲的曾在北京農村體育工作辦公室工作的董紹基介紹，那個時候的自己主要就是跑步鍛鍊身體，畢竟那時候場地資源、器材有限，因此跑步無疑成為當時許多人健身的選擇。

    “文革”十年，令中國群眾體育的發展遭受到了極大的挫折。群眾體育方針政策遭到嚴重破壞，大量體育設施荒廢或被搗毀，群眾體育活動的組織管理體系已消失，自發、自娛的群眾活動被迫停止。體育器材、裝備的發展出現了很大程度的倒退。

    改革開放讓中國的全民健身出現繁榮景象，跳繩、跳皮筋、踢毽子、打陀螺、霹靂舞、健美操成為年輕人追求的時尚，中老年人則熱衷於太極拳、氣功等健身活動。而隨著中國軍團在世界大賽中成績越來越好，中國體育産業也隨之興起，擁有一副自己的羽毛球拍、乒乓球拍甚至專門的運動服對很多人而言已不是新鮮事。也正是瞅準了這個時機，經歷了洛杉磯奧運會輝煌和漢城（首爾）奧運會低谷的李寧于１９９０年創辦公司，今天已成為中國體育用品行業本土公司中的強者，２００８年營業額達到６３．５億元，僅較之其２００４年上市年度的１８億多元就已經有了巨幅增長。加上以福建晉江為代表的體育産業圈的繁榮，反映出人們對健身的巨大需求。

    進入２１世紀，隨著“全民健身與奧運同行”主題的提出和人民生活水平的進一步提高，人們對健身有了高品質的要求。一些很專業的球鞋、球衣以及專業器材（如戶外登山裝備）開始走入普通人家庭。在一些時尚論壇上，運動裝備、球鞋收藏往往作為單獨的板塊，吸引大量體育愛好者的關注。人們對體育器材和裝備的要求已經不再是“能用”，而且要求時尚、便捷。拿乒乓球拍為例，僅僅在北京體育館西路這一條以銷售體育器材為主的小路上，就可以買到下至兒童啟蒙使用的幾十元的初級球拍，上至專業愛好者使用的高檔球拍。運動服方面，具有排汗功能的運動裝已經不再是稀罕物，而加入時尚元素的運動裝更是受到年輕人的追捧。打開很多白領的汽車後備箱，裏面都會有一套運動裝、一雙球鞋。運動産品已經是人們生活中不可或缺的一部分。

    國家體育總局群體司司長盛志國表示，隨著經濟的發展，中國的全民健身無論是方式、手段，還是器材、裝備上都出現了時尚化、科技化的發展趨勢，健身市場日益豐富、多元化，健身器材和裝備的安全系數越來越高，使用功能愈發多樣化。人們的健身從原來的盲目健身變成有目的的健身，從原來只注重身體素質到注重綜合素質、社會文明，從原來的被動融入生活到主動享受生活。

    群眾體育制度不斷完善

    從１９５５年１０月全國第一屆工人運動會的召開，到１９５６年首次全國農村體育工作會議的召開，職工體育、農村體育也出現欣欣向榮的景象，國民體質得到了很大改善。截至２００９年，全國經常進行體育鍛鍊的人口占總人口的２８．２％，而且有望在明年實現４０％的目標。

    城市職工體育方面，２００１年４月，全國開展“億萬職工健身活動”，為２１世紀初葉的職工體育活動掀開了新的一頁。２００７、２００８兩年國家體育總局就推出了近１５０項大型群體活動，為奧運會的舉辦營造濃郁的全民健身氛圍。

    針對農村體育，１９９０年推出的“億萬農民健身活動”收效明顯。上世紀９０年代，晨（晚）練活動逐步進入農村居民的生活。２００４年，國家體育總局設立了“農村體育年”，並在全國範圍內廣泛開展以體育場地設施，體育健身指導和體育科普知識為內容的“體育三下鄉”活動，有效地豐富了農民業餘文化生活，形成了求長遠發展、為農民造福的長效機制。２００５年以來，國家體育總局提出了建設“農民體育健身工程”的發展思路和實施計劃。２００７年，《“十一五”農民體育健身工程建設規劃》提出，５年內中央和地方投資３０億元，支持全國１０萬個行政村完成農民健身場地設施建設，使全國１／６的行政村都建有公共體育場地設施。

    自《全民健身計劃綱要》１９９５年頒布實施後，全民健身工程建設有計劃、規模化、系列化地開展起來，全民健身工程包括全民健身路徑工程、全民健身活動中心、全民健身活動基地和為公共體育設施嚴重短缺地方建設的“雪炭工程”等。截至２００９年，國家體育總局建設雪炭工程３１８個、全民健身活動中心１５７個全民健身活動中心、全民健身路徑工程１１３３７條、全民健身戶外活動基地４１個、農民體育健身工程１７７１１３個等，共投入體育彩票公益金２６億多元。

    以青少年為重點的學校體育和校外體育活動豐富多彩。２００６年１２月２３日，全國學校體育工作會議在北京召開，在這次會議上，宣佈啟動了“全國億萬學生陽光體育運動”，隨後，陽光體育運動在全國的學校全面啟動。

    此外，群眾體育各種制度不斷完善，包括國家體育鍛鍊標準、國民體質測定標準、廣播體操制度和業餘運動員技術等級標準等，進一步助推了全民健身事業。

    全民健身意識不斷增強

    ７７歲高齡的董紹基稱得上是新中國群眾體育事業的“活化石”。據老人介紹説，新中國剛成立時，“健身”對於普通老百姓來説還是一個比較陌生的詞語。主要是因為當時的生活狀況不好，百姓的溫飽都成問題，健身意識也就無從談起。

    由被動健身變為主動參與，這是國人全民健身理念改變的第一步。國家體育總局群體司司長盛志國介紹説：“自覺參與的意識明顯提高是國人健身理念變化的一個明顯特點。老百姓開始養成了自覺健身的習慣，體育健身已經成為越來越多人生活的重要內容。”

    伴隨著改革開放後人們生活水平的提高，國人對於健身鍛鍊的重視程度逐漸提高。傳統的“要我練”變成了“我要練”。原來以單位組織練習廣播操、工間操和武術為主的健身方式開始向體育舞蹈、健美操、氣功等方向發展。不但健身內容開始向鍛鍊、娛樂、休閒相結合的多元化方向轉變，健身模式也開始從福利型向消費型轉變。 上世紀９０年代，隨著家庭收入的增長以及工作時間的縮短，居民的閒暇時間大大增加，人們的生活方式和消費觀念發生了極大的改變，國人的健身鍛鍊也進入到一個由“簡單參與”到“科學鍛鍊”的新階段。

    位於北京朝陽區青年路附近的董炯羽毛球俱樂部是由羽毛球明星董炯創辦的，俱樂部致力於羽毛球運動的推廣以及青少年運動員的培養工作，白天對青少年會員進行培訓，晚間則面向社會開放。據該俱樂部的負責人李岩介紹，近年來越來越多的家長選擇讓孩子接受系統專業的羽毛球訓練，在鍛鍊身體增強體質的同時能夠掌握一項運動技能。

    很多定期去健身房進行鍛鍊的都市白領選擇聘請健身教練為自己量身訂做健身計劃，有步驟、有目標地進行健身活動。此外，大多數的基層居民健身點都活躍著一批或專業、或業餘的社會體育輔導員，指導群眾科學健身。

    盛志國介紹説，如今的中國人開始更加注重健身的效益，從身體鍛鍊延伸到講求身心俱健以及生活質量和精神風貌的提升。享受生活，提高生活質量成為百姓健身鍛鍊的一個主要目的。這是國人健身意識變化的又一個突出特點。

    現在，“請人吃飯，不如請人流汗”的觀念已經成為越來越多中國人的共識。人們參加體育健身不僅是為了追求健康，同時也為了提高自己的生活品質、實現自我完善。對於不少年輕人來説，健身更是成為一種張揚個性、挑戰自我的途徑。一些像攀岩、輪滑、小輪車等新型健身項目就頗受青年人的青睞。約上三五個志趣相投的好友，在健身的過程中增進交流、昇華友誼，健身鍛鍊已經儼然成為一種時尚的社交方式。

    現在去董炯羽毛球俱樂部打球的人群中，由單位組織的比例也越來越大。在今天，是否組織員工進行體育鍛鍊已經成為衡量一個單位福利水平的重要指標。

    從最初的“單位組織”到後來的“自覺參與”，再回到現在的“單位組織”，這看似是一種循環或倒退，實際卻反映了人們的健身理念在深度和廣度上的變化過程，也是六十年來國家經濟發展、居民生活水平提高的一個縮影。

    不過，我們也應看到，中國的全民健身仍處在較低層次，在經常參加體育鍛鍊人口方面與體育發達國家相比仍存在不小差距，全社會的體育場地偏少、鍛鍊習慣不夠、健身指導缺乏等仍制約全民健身質量的提高，這也是中國體育界乃至中國社會今後需要破解的課題。