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健康提示:服薑汁可防暈車船
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2007年02月06日   來源:科技日報

    2月3日是全國春運首日,當天公路客流平穩均衡,高峰未現,共完成道路客運量4952萬人次,水路運送旅客65萬人次,以民工流和探親流為主。雖説眼下可供選擇的交通工具有好多種,經濟狀況好些的可坐飛機,收入一般的可選擇汽車、火車。火車提速,高速公路的建成,就是坐火車、汽車出行,也非常便捷。雖然如此,但還是有好多人尚未啟程先發愁,暈車暈船的滋味使回家的心情喜憂參半。

    出遊坐車船有暈車暈船的毛病,其症狀包括頭暈、疲倦、反胃,甚至嘔吐。發生的原因是內耳半規管對速度的感覺與視覺接受到的信息不一致,所以若是在車上或船上能望向窗外,有開闊的視野,對緩解症狀會很有幫助。研究發現,出發前或暈車快發作前服用新鮮薑汁,對暈車暈船的預防效果可能不錯。若是不方便準備薑汁,姜糖也是不錯的選擇。

    在飲食方面,要避免過量的液體,尤其是産氣的碳酸類飲料,酒精及油膩的食物也不宜食用,以免增加飽脹感,加劇反胃症狀。若是暈的症狀很嚴重,單靠以上方法無法緩解,則可服用止暈藥物,但是卻會有嗜睡、口乾等副作用,服用前要有心理準備。(季玉光)

 
 
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