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專家建議:心血管、糖尿病人宜長期吃野茶油
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2006年02月17日   來源:生命時報

    我國野茶油已有2300年以上的食用歷史。早在3000年前的《山海經》中就有記載,明朝醫藥學家李時珍在《本草綱目》中也提到過野茶油的食療作用。

    我國是油茶的故鄉,由於油茶樹耐瘠薄、無病蟲害,生長在遠離城市“三廢”污染的紅壤丘陵山地,不施農藥、化肥,野茶油是名副其實的“有機”、“綠色”食用油。

    近幾年來,經中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的檢測結果表明:野茶油中油酸的含量在80%左右,比橄欖油還要高;動物實驗結果表明:野茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率,減緩血栓形成趨勢,對心血管系統具有保護作用。另據上海第二醫科大學施榕教授所做臨床研究證實:在連續食用産自“油茶之鄉”江西宜春的“潤心”野茶油6個月後,高血脂病人的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯降低;高血壓病人的收縮壓有明顯降低,舒張壓有所改善;糖尿病人的空腹血糖顯著降低,空腹胰島素水平從干預前的18.19IU降低為16.6IU。進一步分層分析發現,糖尿病伴有血脂異常的患者食用野茶油6個月後,總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大於血脂正常者。

    施榕教授指出,從臨床干預研究結果來看,由於“潤心”野茶油的單不飽和脂肪酸(主要是油酸)含量高達79%,而飽和脂肪酸含量只有9%(標準在12%以下),另外多不飽和脂肪酸含量為12%(標準在15%以下,且其中的亞麻酸與亞油酸之比為1:4),對高血脂、糖尿病和高血壓病情的控制有一定療效。因此,用野茶油當食用油,可以形成真正健康合理的膳食結構。

    國家食物與營養專家諮詢委員會顧問、協和醫科大學杜壽玢教授説,地中海沿岸七國流行病學調查發現,以橄欖油為主要食用油的人群,其患心血管或腫瘤疾病的死亡率均明顯低於其他人群,究其原因是因為橄欖油中含飽和脂肪酸少,含單不飽和脂肪酸高達70%以上。後來的研究證明,用單不飽和脂肪酸替代膳食中的飽和脂肪酸時,可觀察到能降低血中總膽固醇,同時升高對人體好的高密度脂蛋白膽固醇,起到理想的調節保護作用,對預防動脈粥樣硬化和心腦血管疾病,也就是説在一級預防中有顯著作用。另外,法國科學家曾進行一項“里昂心臟研究”,對605名已經得過一次心肌梗死的病人,隨機分成兩組,研究組用地中海膳食,對照組用心臟病膳食,觀察包括心絞痛等大小心血管事件發生的次數。經過27個月的研究,發現研究組發生的事件明顯減少,危險減少37%,説明地中海膳食(以食用橄欖油為主要特點)對心血管病患者的二級預防也有保護作用。

    産自中國“油茶之鄉”江西宜春的“潤心”野茶油無論在營養成分還是在對高脂血症、冠心病、糖尿病等一些常見病的防治效果上,均優於橄欖油,同時並未發現不良反應。這一科學結論已得到中國疾病預防控制中心和出席于2005年7月10日舉行的“中國油茶産業發展戰略香山研討會”的專家、院士們的認可。近年,國際糧農組織也已將野茶油列為重點推廣的健康型食用油,在歐美、東南亞地區成為食用油新寵。(記者 李永)

    

 

 
 
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