對一些身體虛弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來説，春季很容易著涼，誘發感冒。需要注意的是，民間有服用紅糖薑茶治療感冒的習慣，這對風寒感冒有很好的作用，而春季的風熱感冒則不宜喝姜糖水。
春季感冒患者大多是風熱感冒，是風熱邪氣侵襲人體所引起的臨床常見病，其特點是起病急、發病重、頭痛、咽喉腫痛等。造成風熱感冒的主要原因和春季氣候變化無常有很大關係。春季的風熱感冒不宜喝姜糖水。因為生薑、蔥白等都是辛溫食物，能發汗解表，理肺通氣；而它們對風熱感冒則會助長熱勢，使病情向壞的方向發展。暑濕性感冒也不宜食用紅糖、生薑之類的食品，而應服用清涼解表的薄荷茶之類的飲料作輔助治療。
預防春季感冒應該加強自身保健。如果已患上了感冒，應服用辛涼解表、清熱解毒的藥品，症狀較輕者，可服用板藍根沖劑、感冒清熱沖劑等中成藥；如果症狀較重，要及時就診，在醫生的指導下用藥。
