新華社武漢１１月２４日專電（記者黎昌政）一種鞋底前高後低、宣稱能治好腰椎間盤突出的“倒走鞋”正在市場上悄然流行。武漢大學中南醫院專家認為，“倒走鞋”不僅不能治療腰椎間盤突出，使用不當反而易造成人體損傷。

    武漢市民李某患有腰椎間盤突出，他聽説“倒走”對該病有好處，試著鍛鍊了幾次，但都無法堅持下來。看到網上有種“倒走鞋”穿著走路和“倒走”的效果一樣，能起到治療腰椎間盤突出的作用，這種鞋價格較高，擔心受騙的他特地到醫院諮詢。

    中南醫院康復科廖維靖教授説，“倒走”是腰椎間盤突出症功能鍛鍊的方法之一，對部分沒有手術指徵的腰椎間盤突出的患者有一定治療效果，但這種方法難以長期堅持且存在一定安全隱患，其效果也不能達到治愈腰椎間盤突出。

    廖維靖指出，雖然“倒走鞋”設計的鞋底前高後低，能強制人體重心後移，使正常向前行走也具有倒走的作用，但時間長了，容易造成足部的慢性勞損。

    他建議，“倒走”一般適用於中老年人，最好是正向與逆向行走交替進行，每天運動量以不超過半小時為宜，“倒走”時雙手叉腰。逆向行走是對通常處於收縮緊張狀態肌群的一種放鬆。每天堅持，能減少組織損傷。逆向行走鍛鍊需要目視正前方，若總是扭頭看著行進方向，會造成脊柱旋轉，反而加重病症。