據專家介紹，凍瘡也叫冷傷，是指低溫條件下引起的肌體損傷，患者多為婦女和兒童。凍傷的部位主要發生在手足、耳廓、臉頰等暴露部位。對於凍瘡，最重要的是預防。

    在嚴冬季節，應經常參加體育活動，使氣血流暢；保證營養和睡眠也很重要；還要加強防寒措施，注意保暖；鞋襪不能太小，裹腳不要過緊，以免妨礙血液循環；兩腳要常常活動，兩手可不時互相搓搓；飲食宜吃得熱些，睡前用熱水燙燙腳。當凍瘡發生後切忌用烤火、冷敷或用雪搓擦等辦法，可以放在溫水中復溫，但水溫一定要控制在38～42℃之間，時間不能超過1小時，且溫度不能過高，否則有害。另外，保持凍瘡部位的清潔、乾燥、沒有潰瘍，發癢切忌用力搔破。凍瘡創面不要用有顏色的藥物如龍膽紫、紅汞等，以免影響對傷情的觀察和防止痂下積膿。（記者 徐璐明）