人生有大約1/3的時間是在床上度過的，因此床上用品如被褥、床單和枕頭的衛生，直接影響著人體健康。通常，人們只注意洗滌、晾曬被褥，卻很少把枕頭“請”到室外透氣、曝光。要麼，只清洗枕巾、枕套，卻不曾將枕芯拿到陽光下晾曬、消毒。

    人睡覺時，皮膚蒸發及體內排泄的污濁氣體大量滲入枕芯，頭皮分泌的汗漬、油垢也不斷浸染，使枕頭成為藏污納垢的地方。僅僅清洗外表的枕巾和枕套，是治標不治本，枕芯內的污穢氣味是不能除掉的。有些枕頭外表乾乾淨淨，枕上去隱隱傳來難聞的氣味，這就是沒有經常晾曬枕芯的緣故。

    春天，一些用蓆草、蘆花、棉絮、草藥、豆殼以及黃荊子等植物種子填充的枕芯容易吸潮，利於細菌、病毒孳生繁殖。尤其值得注意的是，倘若患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病者，以及長有疥瘡、頭虱的人，還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯，可能導致家庭成員之間交叉感染。

    所以，經常晾曬枕頭，保持其清潔衛生很有必要。況且晾曬之後枕芯鬆軟無異味，睡起來也更讓人感覺舒適。