到了年關，大大小小的年會、總結會開始頻繁起來，人們難免會跟酒打交道，推杯換盞之際，常不知不覺就酩酊大醉了。

    北京軍區總醫院急診科科主任周榮斌提醒人們：人在醉酒以後，意識一般較為模糊，常常一頭栽倒在床上，仰面朝天，呼呼大睡。這時，胃裏的食物在酒精的作用下，很可能隨時被嘔吐出來。由於醉酒後神經反應變慢，喉嚨肌肉張力下降，人在仰臥的狀態下，嘔吐物很可能會卡在喉嚨，或誤入氣管，堵塞呼吸道，導致呼吸不暢，傷及肺部，嚴重時甚至發生窒息。

    另外，有些人習慣趴在床上睡覺，“這種姿勢更不好，因為人在俯臥時，內臟容易受到壓迫，不利於內臟血液的供應，對心臟尤其不好。”周榮斌説，酒後最好屈身側睡，讓腦袋偏向一側。這種姿勢不會對內臟造成壓迫，如果想吐，嘔吐物也會順著口角流出，不會發生堵塞呼吸道的事情。還要提醒的是，酒後睡覺枕頭也不宜過高；如醉酒嚴重，千萬不能立即睡覺。可以先吃點西瓜、香蕉、葡萄解酒，等到酒醒得差不多了再睡覺。