眼下，正是海鮮漁貨出産豐富的時期，海鮮品種繁多、味道鮮美，讓人忍不住多吃幾頓。但是，海鮮味美卻不宜暴吃。如果大量食用海鮮容易造成脾胃受損，引發胃腸道和消化系統等疾病，出現過敏、腹脹、腹痛、嘔吐、泄瀉等現象。

    螺貝蟹類這些海鮮同時也存在著很高的膽固醇含量，因此對於膽固醇和血脂偏高的人，應該注意少吃或者不吃這類海鮮。還有一些患胃病、腸道疾病和對海鮮過敏的人，也要注意科學合理進食。

    另外，吃海鮮還要特別留意衛生，最好不要生吃海鮮，因為大多數海鮮含有致病性很強的細菌，冷凍、清洗都不可能完全消除致病菌。

    在吃海鮮時不宜暢飲啤酒，這樣容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

    吃海鮮時喝濃茶也不太妥，因為茶中含有鞣酸，易跟蝦、蟹中的蛋白質起作用，凝固成塊狀物，影響消化。