新華社銀川１１月７日專電（記者 何晨陽）冬季氣候乾燥，再加上暖氣“烘烤”，不少人嘴唇會出現乾裂，或者少量出血。對此，寧夏回族自治區疾控中心１２３２０專家楊文煜提醒，感到嘴唇乾燥時勿舔，可以多吃新鮮蔬菜或塗抹蜂蜜、護唇膏以緩解症狀，嬰幼兒慎用唇膏。

    據楊文煜介紹，由於每天嘴唇與水打交道很多，水分蒸發，局部濕度就會降低，加上冬季氣候乾燥，嘴唇很容易乾裂。加之嘴唇小半部是皮膚，大半部是粘膜組織，而粘膜的柔韌性不如皮膚，所以一幹就容易裂開。

    此外，維生素的缺乏也是嘴唇乾燥的重要原因，冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，而嘴唇粘膜細胞的健康與維生素關係密切。

    對此，專家建議，在飲食上可以多吃冬瓜、黃瓜、竹筍、白蘿蔔等蔬菜與紫菜、海帶等海産品以補充所需維生素。在嘴唇乾燥尚未蛻皮時，可以用唇膏濕潤，一旦開始蛻皮或出血應停用唇膏，此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起乾燥。

    同時，專家提醒，由於唇膏含有的顏料、化學基質會吸收口唇黏膜的水份，使嬰幼兒情不自禁地用口水滋潤皮膚，導致嘴唇愈發乾燥，因此嬰幼兒慎用唇膏。如果必須使用，可用食用植物油替代。

    此外，楊文煜認為，為緩解口感不適，不少人選擇不停飲水，但長期過量飲水易加重腎臟負擔，不利於身體健康。嘴唇乾裂有時不僅僅是由氣候造成的，如果出現唇部皸裂、結痂症狀長期不愈等症狀，應及早就醫。