陰雨不斷,加上氣溫較低,近來感冒患者有所增多。專家建議,在濕冷的天氣裏，切勿急於脫下冬衣，適當春捂，並加強鍛鍊,能提高機體的抵抗力。由於氣候潮濕，衣被很容易滋生病原體，各類慢性病人和年老體弱者容易感染疾病。因此，切勿把未幹透的內衣褲等貼身衣物穿在身上。
患有關節炎、腰椎頸椎勞損的人，最怕又濕又冷的天氣，因為寒濕過重，容易使人體局部的血液循環不暢，引起關節的不適和疼痛。這類人近來應該特別注意保暖和祛濕。除了多穿衣褲，還可以加上護膝和護腰等，對重點部位進行保護，以促進局部的血液循環。
初春也是頭痛多發的季節，偏頭痛就是其中的一類。偏頭痛一旦發作，除了會引起頭痛外，還可能引起噁心、嘔吐等。易發偏頭痛的人應注意保持心情舒暢、多活動肩頸、保證飲食清淡、少喝刺激性飲料。
