無症狀高血壓更危險

    無症狀高血壓又稱適應性高血壓，這種血壓通常呈階梯狀緩慢上升，由輕度到中度到重度逐漸升高，由於患者對這種緩慢升高的血壓已經適應，即使血壓已很高，也無任何症狀和不適，像正常人一樣，故而得名，這是一種很凶險的疾病。

    無症狀高血壓患者血壓儘管很高，但因為無症狀，患者不認為自己有病，常不願接受降壓治 療，這潛伏著巨大危險性，就像是一顆“炸彈”隨時都可能爆炸。最常見的嚴重後果就是突發腦出血、腹主動脈瘤破裂、蛛網膜下腔出血、腦血管畸形破裂、急性心力衰竭和急性心肌梗死等可致猝死的疾病，並可發生急慢性腎功能衰竭(尿毒症)。故此病可説是不露痕跡的猝死殺手。

    冬季天氣寒冷，體內血管收縮以防體溫散失，血壓會增高。據實驗，根據寒冷的程度，血壓增高幅度可達原血壓水平的30%甚或以上，使本來就很高的適應性高血壓患者的血壓更加增高，這無疑會大大增加發生血管意外危險的幾率，所以説，冬季，無症狀高血壓更凶險，更要提高警惕加以防範。

    預防無症狀高血壓突發意外的措施主要是：(1)即使是無任何症狀的成年人(特別是老年人)，也要定期測血壓，至少一年一次；(2)如血壓高，不論有無症狀，都要進行降壓治療，使血壓控制在基本正常範圍；(3)冬季要注意保暖，老年人天氣嚴寒時最好不外出，一定外出衣服要穿暖和不使身體感到寒冷，居室的溫度也不能過低；(4)大量飲酒能升高血壓，嗜酒者要戒酒或限酒(不喝烈性白酒)；(5)情緒穩定，喜怒有度；(6)便秘者排便時忌腹部用力摒氣；(7)生活規律，按時作息，勞逸結合，保證良好睡眠；(8)適當鍛鍊，防止身體過度超重(肥胖)；(9)血壓高者要注意休息，血壓過高者要住院治療；(10)對血壓過高者，降壓幅度不要操之過急，開始治療時用藥劑量宜小，逐漸加量，以免引起患者不適而拒絕接受治療。

(北京軍區總醫院內科教授　張禹)