新華社天津８月５日專電（記者周潤健）７日，將迎來二十四節氣中的重要節氣－－立秋。天文專家表示，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

    天津市天文學會理事趙之珩介紹説，立秋，是二十四節氣中的第１３個節氣，時值陽曆８月７日前後。“秋”字由禾與火組成，表示禾谷成熟的意思，立秋也就意味著禾谷開始成熟。因此，《歷書》中説：“鬥指西南，維為立秋，陰意出地，始殺萬物。按秋訓示，谷熟也。”《月令七十二候集解》中也説：“秋，揪也。物於此而揪斂也。”

    如果按照氣候學上以每５天的日平均氣溫穩定下降到２２攝氏度以下的始日作為秋季開始，我國除了那些緯度偏北和海拔較高的地方以外，立秋時大部分地區仍處於炎夏之中，即使是東北的大部分地區，也難見到秋天的腳步，而華南地區卻要到９月中下旬才先後進入秋季。

    我國民間有諺語説：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽。儘管天氣還處於炎熱之中，但素有“秋老虎”之稱的高溫天氣卻已不同於使人煩悶的暑熱。

    天文專家表示，立秋時節，天氣雖不像暑天裏那樣悶熱，但白天依然炎熱，早晚溫差較大，這時節要增加夜裏的睡眠時間，以補償夏日的睡眠不足。