秋冬交替，心梗高發

　　“秋冬交替時，是心梗的高發季節。每年這個時候，心血管疾病的急救人數都排在第一位。”這是北京急救中心急診科主任王雪裏紅告訴記者的。

　　據統計，我國每年秋冬之交的11月是冠心病心絞痛和心肌梗死的發病高峰期。王主任説，一到深秋，由於氣候變得嚴寒，使全身血管急劇收縮，併發生痙攣，血流不暢導致心臟出現缺血性改變，進而最容易誘發心梗。

　　王主任説，心梗隨時可能發生。患者首先是要停止運動，認真觀察身上的各種預警信號。一般來説，如果是心絞痛，5分鐘之後就會緩解。如果5分鐘之後還在痛，持續時間在30分鐘以上，就很可能是心梗了，必須立即呼救。

　　肚子痛、嘔吐也可能是心梗

　　據王主任介紹，在北京急救中心搶救的心梗患者中，不少人是缺乏心梗的防範意識，特別是忽視了一些可能是心梗表現的症狀。經常有120接到的求救電話是説肚子痛，結果急救車趕到，發現是心梗。王主任説，心臟上有交感、副交感兩種植物神經，這些神經同軀體各部位之間存在著複雜聯絡。當心肌某個部位梗死時，刺激該部位的植物神經，通過一定渠道，反射到軀幹不同部位出現疼痛，這就叫放射痛。患者在發生肚子痛等症狀時，很可能是心臟下壁的肌肉梗死。還有的心梗患者是因為嘔吐等症狀而呼叫120，這些症狀都很容易和消化道疾病相混淆。王主任強調説，人們總是習慣性地認為，心梗時心絞痛應在心前區或胸骨後，但實際上心梗時的疼痛部位各不相同：有人上腹痛，有人頭痛，有人牙痛、咽喉痛，甚至有人四肢痛、脖子痛等。若按“頭痛醫頭、腳痛醫腳”來診治，就要誤事。

　　對於有心血管疾病的患者來説，不論疼痛出現在哪個部位，只要是突發又比較劇烈，都要想到是否與心臟有關。如果患者在呼叫120時，就能判斷出心梗是最好的，這樣急救人員有的放矢，可節省寶貴的時間。

　　避免心梗注意5點

　　説到如何避免心梗，王主任認為要注意5點：

　　一是在秋冬之交要嚴控血壓。此時的血壓往往比夏季高20毫米汞柱，很容易造成冠狀動脈循環障礙而心梗。

　　二是冠心病患者生活要有規律，避免過度勞累。飲食宜清淡，儘量吃低鹽低脂類食物；注意多吃含蛋白質、鎂、鈣豐富的食物。另外，患者還應防止進食過飽，晚餐以八分飽為宜，晨起喝杯白開水，以沖淡血液；日間多喝淡茶。

　　三是對已經有慢性疾病者，要遵照醫囑及時進行治療。秋冬要防止患上感冒，感冒可能會誘發心梗。

　　四是情緒要穩定，避免大喜大悲。情緒波動比較厲害時，人的心跳會加快，血管收縮加劇，很容易導致心梗。

　　五是有心血管疾病者不能完全靜養，要在醫生指導下堅持適度鍛鍊。