冬季時節，不少人會出現口唇乾裂，嘴角裂口、出血、疼痛等症狀，説話、吃飯都受影響，既影響健康形象，也影響精神狀態。廣西醫科大學美容整形中心負責人蘇煒寧提醒大家，冬季唇部護理應注意以下五點：

　　注意徹底清潔唇部。勿用紙巾直接擦去唇膏，長此以往會使唇色改變，嚴重的甚至發生炎症。可用滋潤潔面乳或卸粧乳輕輕塗抹，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，讓唇膏略浮離嘴唇後，再用化粧棉輕輕拭去。

　　善用護唇膏。涂潤唇膏是一種有效的方法，應選擇含有天然成分的潤唇膏，因為它不含任何色素，不會掩蓋嘴唇的本身顏色，而且不會對嘴唇的護理起到副作用。使用唇膏時可輕輕按摩嘴唇，促進血液循環。如果沒有唇部專用的護理品，用眼部産品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴唇一樣十分柔軟、敏感，所以用眼部産品也會無刺激。化唇部彩粧前先以具修護功能的唇部修護霜打底。油性護唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應儘量避免使用。

　　另外如果唇部感覺乾燥時，臨睡前可將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，這也是護理嘴唇的一個好辦法。防止唇部乾燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化粧水或保濕液的化粧棉貼在唇部１０分鐘，就是方便的自製唇膜。

　　不要舔唇和撕唇皮。舔唇雖然會帶來短暫的濕潤，但唾液裏面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，“面糊”就粘在唇上，會引起結締組織的收縮，唇黏膜發皺，因而乾燥得更厲害。口唇乾裂後一般都會起皮，此時千萬別用手撕扯，避免造成出血和疼痛。

　　定期去除死皮。可選用專去角質的唇膏，或以兒童專用軟毛牙刷輕輕擦拭唇部，去除死皮，然後涂上護理品。去死皮最好是一月一次，過於頻繁反而會對唇部造成太大的刺激。

　　冬季應多喝水，多吃維他命Ａ、Ｂ、Ｃ。口唇乾裂與人們日常新鮮蔬菜吃。（劉媛媛、江彥鲆）