日前，北京市糖尿病防治辦公室主任楊金奎走進北京第一師範學校附屬小學，在“諾和諾德健康小天使”的公益活動中，提醒廣大家長：為了孩子的健康成長，家長要及時糾正孩子不健康的飲食習慣，並要求他們每天適當運動。

    當前，很多孩子偏愛甜的、油炸的、高熱量的食物，還養成了愛吃洋快餐、愛吃零食的壞習慣；平時不做體育鍛鍊，卻靠看電視、打遊戲消磨時間。這些不健康的生活習慣使得小胖墩兒越來越多。對此，有些家長不以為然，認為孩子胖一點是營養豐富的體現，卻忽視了肥胖對兒童的健康危害。

    楊金奎主任指出，肥胖和超重正是糖尿病呈現低齡化的主要危險因素。如果孩子長期處於肥胖或是超重的身體狀況，胰島功能逐漸衰竭，就會得上糖尿病。兒童糖尿病分1型和2型，1型糖尿病以遺傳為主，而孩子後天患上最多的就是生活方式不健康引起的2型糖尿病。對大多數少年兒童來説，除了合理地控制飲食，保持適度運動也是預防糖尿病最方便、有效的方法。因為它可以使熱量平衡，使肌肉對胰島素的敏感性增高，從而增強葡萄糖的利用，有利於血糖的控制。楊金奎主任特別提醒家長要留心觀察孩子的一些生活細節變化，看是否符合兒童糖尿病的前期徵兆。例如：孩子經常感到沒勁、疲勞無力；以前不尿床的孩子現在尿床了；孩子吃得挺多，體重卻反而減輕了；還有的孩子頸部、腋下等皮膚褶皺部位會出現黑棘皮。如果出現了這些類似的症狀，就要及時送孩子到醫院檢查。