在新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生發表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患糖尿病的機率。

    哈佛大學公共衛生學院對7萬名中年婦女進行研究，結果發現，散步也可以減少罹患糖尿病的危險。研究報告説，一個人如果每天快步走大約1個小時，就可降低約五成患糖尿病的危險。他們認為，重要的是以運動消耗體能，而不是運動的種類。無論是快步行走這樣的溫和運動，還是跑步等比較劇烈的運動，都同樣能明顯降低罹患2型糖尿病的危險。(俞海)