中醫認為，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結等症狀有緩解功效。甘蔗有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對於治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等症有一定療效。但由於梨和甘蔗性寒，脾胃虛寒、消化不良、産後血虛者不宜多吃。適宜冬天吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。