新華網廣西頻道３月９日電（記者 劉媛媛）春季到來，人在食物搭配上應有所注意，中醫醫生提醒，春季裏人們的飲食應注意“宜素忌葷、宜甘忌酸”。

    廣西人民醫院門診部主任黃前説，按照中醫理論，春季是肝旺之時，人容易犯困，要少食酸性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。多食用清淡的食物、一些性味甘平的食品。如扁豆、菠菜、菜花、香菜、大棗、蜂蜜、豆製品、奶製品及水果等。可選擇具有健脾補胃，補虛弱作用的山藥；富含蛋白質、鈣、磷、鐵等豐富礦物質及多種維生素的春筍；溫中行氣，溫腎暖陽效果明顯的初春早韭和即將下市的韭菜等。

    另外，醫生提醒，春季應忌食鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等，像羊肉、狗肉等溫補性的食物，入秋後食用較好，春季儘量少吃。