23日，江蘇省物理醫學與康複學會主任委員勵建安教授在介紹“心血管病康復與運動療法”時強調，心血管病患者要動起來。過分的安靜不利於患者康復。

    勵建安教授説，運動療法已成為心血管病康復醫療中最基本的治療手段之一。限制行動雖然是臨床和康復醫療的保護性治療措施，如臥床休息，但制動對機體的負面影響也要引起關注，如血容量減少、血流速度降低、血液粘滯度增高，導致血栓形成幾率增加，有氧運動能力降低；血管調節功能減退，導致體位性低血壓。

    他認為，心血管病患者要在醫生指導下動起來。美國運動醫學會就提出，運動鍛鍊是高血壓綜合治療的基本組成。運動方式主要是有氧運動。高血壓患者運動鍛鍊的降壓效果優於正常血壓者。單次運動的降壓效果一般為5—7mmHg，降壓作用可能維持22小時。所以，我們鼓勵高血壓、心血管疾病的患者積極參加運動訓練，但要加強運動前的運動試驗和開始運動鍛鍊的監護。運動強度要適當，運動方式一般為耐力性運動，例如步行。

    勵建安教授説，活動還有利於預防和治療冠心病危險因素，包括高血壓、胰島素抵抗、葡萄糖耐量障礙、高甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇降低和肥胖。運動訓練還可改善冠心病人、輕度和中等程度心衰和高血壓患者的生活質量。