杭菊糖茶

    【來源】民間驗方

    【原料】杭菊花30克白糖適量

    【製作】將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

    【用法】代茶飲服。

    【功效】通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

    蔥白粥

    【來源】《濟生秘覽》

    【原料】粳米50克蔥白白糖各適量

    【製作】先煮粳米，待粳米將熟時把切成段的蔥白2～3莖及白糖放入即可。

    【用法】每日1次。熱服，取微汗。

    【功效】解表散寒，和胃補中。適用於風寒感冒。

    米醋蘿蔔菜

    【來源】經驗方

    【原料】生蘿蔔250克米醋適量

    【製作】將蘿蔔洗凈切片，加米醋浸數小時。

    【用法】當菜下飯。每日1劑。

    【功效】辛涼解表，消食解毒。適用於流行性感冒。