新華社太原２月２０日電（記者高風）年還沒過完，太原市各大醫院的眼科就迎來了一批批患者，其中大部分是中小學生，而引起眼病的主要原因是上網、看電視、打遊戲用眼過度，造成的“視覺疲勞綜合徵”。眼科醫生提醒説，節日裏一定不要超負荷用眼、讓眼受累，要學會科學用眼、保護好視力，以免造成無法挽回的後果。

    山西省眼科醫院大夫劉傑為説，春節長假為學生們提供了充裕的休閒時間，一些孩子成天貓在家中或網吧裏看電視、玩電腦、打遊戲，甚至為之廢寢忘食、通宵達旦，誰知年還沒過完，眼睛就“吃不消”了，一些孩子的眼睛因過度勞累，無法承擔長時間的超負荷“工作”，出現了幹澀及視力下降甚至腫痛等不適症狀。

    劉傑為説，長時間盯著電腦玩遊戲，光線刺激眼睛處於一種痙攣、長時間疲勞的狀態下，容易産生視疲勞症狀、誘發結膜炎。在空氣不流通的網吧、有空調的樓房，空氣乾燥、污濁，也會導致眼內膜的水分揮發更多。節日期間到醫院就診的不少人就是因為長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質消耗過多，出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力低等現象。

    眼科專家提醒，過度用眼易引發多種眼科疾病，嚴重的還可能造成失明，青少年一定要注意節日用眼衛生。熱衷於看電視或玩電腦的青少年每次連續用眼最好不超過４０分鐘，起來活動活動、看看窗外、看看綠色植物或星空等，使眼睛放鬆；眼睛與屏幕的距離應在４０厘米至５０厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，以使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低；一旦發生眼睛幹澀等不適症狀可適量點一些有潤澤效果的眼藥水（最好避免使用含抗生素成分的藥水），如果出現視物不清或視力下降現象，應及時到正規醫療機構進行檢查和治療。