春節親朋相聚,難免喝上幾杯酒,而説到如何健康飲酒,可能大多數人還處於盲區。1月24日發佈的包括北京在內的《中國25省市民眾健康飲酒狀況調查報告》顯示,酒民每次平均飲酒量已超過國際安全飲用標準,同時,65%酒民健康飲酒狀況不合格。
作為第一份系統的民眾健康飲酒狀況調查報告,《2007年度中國25省市民眾健康飲酒狀況調查報告》的數據顯示我國飲酒狀況堪憂。報告稱,多達65.39%的飲酒者健康飲酒狀況不合格;僅有0.51%的飲酒者,屬於具有正確飲酒觀念的人群。同時我國存在15.2%的個體在18歲以前就開始有飲酒的問題,並且越是年輕,文明飲酒觀念越差。
在對飲酒人群的飲酒量調查後發現,飲酒人群平均單次飲酒的量為2.7兩(以38度酒為標準),折算為純酒精41.04克;平均每天飲酒的頻次為0.6(次/天),頻次較高,超出了國際安全飲用標準,也超出了我國現行的安全飲用標準。在以北京為代表的華北地區,27.5%的人平均每次喝酒為3到4兩,14%的人達到半斤。
專家提醒,飲酒要重視幾個原則。一是要承認個體差異,遺傳因素、體質特點、健康狀況等直接決定一個人的酒精耐受量;最佳飲酒時機和良好身體狀態是飲酒的先決條件;注重營養膳食是飲酒的重要因素;此外,還要重視飲酒中的禁忌,在不宜飲酒的情況下,要絕對禁酒。
此次報告由中國保健協會、中華醫學會等發起,于2007年3月21日至7月16日通過終端面訪、網絡、媒體DM問卷等形式,在全國25個省份開展調查,共計回收有效問卷170668份。(記者 曾昀)