圖表：“立春”時節注意防病保健 新華社發

    新華社天津２月３日專電（記者周潤健、蔡玉高）４日１９時零分是二十四節氣中的立春。天文專家提醒説，立春後氣溫雖然開始回升，但在這乍暖還寒的時節裏，公眾要注意防病和加強保健。

    天津市天文學會理事趙之珩介紹説，立春節氣是二十四節氣之首。《月令七十二候集解》説：“正月節，立，建始也……立夏秋冬同。”“立”是開始的意思，“春”是蠢動，天氣逐漸回暖，廣闊大地將呈現一片萬物復蘇的景象，這一天標誌著春季開始。

    隨著立春到來，人們會明顯感覺白天漸長，太陽也暖和多了，氣溫、日照、降水也趨於上升和增多。

    趙之珩説，由於早春氣候寒冷、乾燥，加之人體抗病能力下降，流感、腦炎、肺結核等疾病的發病率遠遠高於其他季節。因此，在這個乍暖還寒的時節，公眾要格外注意防病和保健。

    專家忠告説，為避免春季疾病的發生，公眾最好採取以下措施：一是要消滅傳染源；二是要經常開窗，保持空氣清新；三是要加強鍛鍊，提高機體的防禦和抵抗能力；四是要多吃些清淡的食物。