女性由於吃巧克力可能會導致肥胖,從而使她們感到很內疚。現在,又有一個壞消息認為,女性經常吃巧克力有可能會導致弱骨和骨質疏鬆,這意味著會增加她們出現骨折的危險。
西澳大利亞大學的研究人員研究發現,每天吃巧克力的婦女,其骨密度要比每週吃不到一次巧克力的婦女低。
研究人員説,可可粉和巧克力被宣傳對心血管功能有很多好處。但實際上,吃巧克力對其他器官系統的影響卻沒有人研究過。這項研究對預防骨質疏鬆所導致的骨折可能具有深遠的意義。
在這項研究中,研究人員對1001名,年齡為70歲至85歲吃一定量巧克力的婦女進行了幾週的測試。
研究發現,一週吃巧克力少於一次的婦女,其骨骼強度要明顯高於每天都吃巧克力的婦女。調查還發現,每天吃巧克力婦女的髖骨、頸骨、脛骨和腳後跟骨的骨密度也較低。
研究人員指出,出現這種原因可能是因為巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會減少鈣的吸納量,糖則與鈣的代謝有關。而鈣又會對維持健康的骨質起到重要的作用。
一個月以前,發表在最近出版的英國醫學雜誌《柳葉刀》上的一份研究報告就警告説,不能把巧克力當成健康食品。(曹淑芬)