寒冷的天氣使不少慢性胃病患者感覺很不舒服。記者從各大醫院消化內科門診了解到，近一段時間，胃病患者明顯增加，尤以慢性胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍病人最多。寒冷的天氣與胃病有什麼關係呢？胃病患者又該如何調理自己的飲食起居，讓已經受傷的胃安然過冬呢?為此，記者採訪了吉大中日聯誼醫院消化內科李岩醫師。

    李岩説，冷熱更迭的秋冬季，是慢性胃病的多發季節，特別對於有慢性胃炎、胃潰瘍病史的患者，若疏于保護，更容易造成舊病復發。之所以寒冷季節易出現胃部狀況，主要是因為，人體在受到涼的刺激後，血液中的組胺增多，從而刺激胃酸分泌增加，使胃腸血管發生痙攣性收縮，粘膜血流下降，自身的抵抗力和對氣候的適應性也隨之下降，胃部就很容易出現狀況。氣溫降低後，人體熱量消耗增加，為了抵禦寒冷，多數人都會表現較夏季食欲增加，攝入過多的食物或暴飲暴食的壞習慣，致使胃腸負擔加重，造成功能紊亂，也是胃病高發的主要原因。另外，年終歲尾，許多一年內工作中堆積的遺留問題都需要在這最後的兩個月時間解決，不少單位還有要求員工寫年終總結，遞交明年工作規劃的傳統，工作壓力突然加大，處於精神緊張、焦慮等不良因素的刺激下，同樣會使我們的胃受傷。病人主要以胃區不適、上腹部脹痛、噁心為主要表現，部分患者還伴有嘔血及黑便等，嚴重時還會危及生命。

    部分病人常年受胃痛困擾，沒時間去醫院，就自己買藥應付。殊不知，慢性胃病雖然從表面上看，症狀大致相同，但其實還是有慢性胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等的分別，如不經診斷擅自用藥，不但不治病，可能還會加重病情，給以後的正規治療帶來麻煩。

    慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。臨床上約70％～80％的患者可無任何症狀，有症狀者主要表現為非特異性的消化不良，如上腹不適、飽脹、鈍痛、燒灼痛，症狀一般無明顯的節律性，進食可加重或減輕症狀。此外還可有食欲不振、噯氣、反酸、噁心等症狀。

    消化性潰瘍泛指胃腸道粘膜在某種情況下被胃酸或胃蛋白酶消化而造成的潰瘍。此病可發生於食管、胃或十二指腸，尤以胃潰瘍和十二指腸潰瘍最常見。相關調查表明，約有10％的人在其一生當中患過此病，且男性較女性發病率更高。消化性潰瘍最常見的表現是上腹部疼痛，疼痛發作呈週期性和季節性，還兼有如噯氣、反酸、燒心、噁心、嘔吐等胃腸症狀，嚴重者可有嘔血、黑便等。部分患者是由於不良情緒或應用解熱鎮痛藥及消炎藥物誘發潰瘍，此病可反復發作，病程長者可達幾年甚至十幾年。

    胃潰瘍和十二指腸潰瘍也是有區別的。胃潰瘍多位於劍突下，即上腹正中或偏左的地方，病人疼痛多在餐後半小時到兩小時內發作，再經一到兩小時胃排空後緩解。而十二指腸潰瘍的腹痛則表現為輕度或中度劍突下或偏右持續性疼痛，2/3的患者疼痛呈節律性，即餐後1～3小時開始出現上腹痛，持續至進餐後緩解，食後2～4小時再次疼痛，需進食緩解，約半數患者還有午夜疼痛的經歷。李岩提醒，一旦發現有上述症狀的人，一定要及時到正規醫院就診，通過胃鏡檢查確定所患的是哪種胃病，尤其是40歲以上的中年人，如果長期患胃潰瘍，經常性發作但沒有及時正確治療，病情會逐漸加重，若出現明顯身體消瘦並自感無力者，更要及早到醫院就診，以免貽誤治療時機。

    一般來説，慢性胃病初起多與情志不遂、飲食不節制有關。因此，慢性胃病是可以預防的。李岩説，秋冬季節，氣候變化很快，應根據氣溫的變化及時增加衣物，注意胃部保暖。生活要有規律，忌暴飲暴食或饑飽不勻。有慢性胃病的患者和胃腸功能較弱的老年人，可嘗試少食多餐的進餐方式，食物以清淡易消化的為宜，少食辛辣、肥膩，少煙少酒，特別要避免過量飲用烈性酒。工作要注意勞逸結合，適當的體育鍛鍊不僅可以提高機體的抵抗力，以增強人體對季節的適應性，也可以幫助減輕工作帶來的壓力，對降低胃病的發生具有重要意義。胃痛持續者，可在一定時間內進流質或半流質飲食，同時在醫生指導下合理用藥。（記者 李文瑤）