天津市河東區的趙先生今年54歲，近半年來經常半夜腿抽筋，影響睡眠，有時白天也會感到下肢酸痛。他以為是缺鈣便開始吃鈣片。因為效果不佳，他又換了更高檔的鈣片，但近一週他感到走路都費力，這才到天津市三中心醫院就診。經檢查，醫生確診趙先生患的是下肢動脈硬化閉塞症，而不是單純的缺鈣。

    “腰酸背痛腿抽筋得補鈣”，這是人們熟知的廣告語。所以不少中老年人有了腿抽筋的毛病，就盲目吃鈣片，喝骨頭湯。其實，腿抽筋未必是缺鈣，有相當一部分中老年人發生腿抽筋與腿部血液循環不良有關，尤其到冬季人體血液黏稠度增加，這類病人就更為多見。天津市三中心醫院骨科主任江毅建議，如果中老年人經常出現腿抽筋並伴有下肢無力，應及時到醫院排查下肢動脈硬化閉塞症，以免發生嚴重後果。

    血管狹窄腿部也抽筋

    江毅説，抽筋即肌肉痙攣，是指肌肉突然不自主地收縮，導致肌肉僵硬和疼痛。造成肌肉痙攣的原因有很多，如寒冷刺激、劇烈運動、疲勞過度以及缺鈣等。但有近一半的中老年人腿抽筋是患了下肢動脈硬化閉塞症的表現。這是因為中老年人多有動脈粥樣硬化，血管已經變窄，出現供血不足、循環不暢的情況較為普遍。當人在活動時，腿部肌肉的收縮和舒張會擠壓血管，加快血液流動，使腿部血液循環能維持正常，代謝産物能及時被血液帶走；當人在休息或睡眠時，腿部血流減慢，代謝産物不能及時被血液帶走，當其積聚于腿部肌肉中達到一定濃度時，就會刺激肌肉産生收縮，發生腿抽筋的現象。在臨床上，不少腿抽筋的中老年人是患有下肢部分動脈完全或不完全閉塞的下肢動脈硬化閉塞症。所以，雖然天天都在補鈣，仍然會發生腿抽筋。下肢動脈硬化閉塞症如未能及時正確治療，患者後期非常痛苦，夜間下肢疼得難以入睡，甚至出現腿足逐漸潰瘍，最後不得不截肢。

    三高人群尤其要排查

    老人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失，補鈣是很必要的。但老人因血管發生動脈粥樣硬化、循環不好引發的抽筋，光靠補鈣是治不好的。這就需要到醫院請醫生查明病因，特別是高血壓、糖尿病、高血脂的“三高”人群，一旦出現下肢酸痛、抽筋、行走不力或間歇性跛行等症狀時，就必須首先排除動脈粥樣硬化或糖尿病引發的下肢動脈閉塞症。確診後要及時針對病因治療。而且患有這類疾病的中老年人務必戒煙，並積極進行相應的降壓、降糖、降血脂治療。平時要注意保護肢體，避免受寒冷、潮濕的刺激。堅持鍛鍊，運動既能增強體質，又能加快血流速度。（記者 趙津 通訊員 朱廣苓 陳穎）