一、不要坐在泳池邊休息。很多女孩習慣於穿著泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上休息，殊不知池邊的地面經常被人們的光腳踩來踩去，腳上的黴菌就會沾在地上，坐在上面休息很容易引起黴菌性陰道炎。

    二、不要直接接觸公用椅凳。公用的凳子、馬桶、儲物櫃等難以保證沒有細菌殘留。在換衣服的時候，儘量不要讓皮膚直接接觸凳子，最好鋪上乾淨毛巾。

    三、月經期及其前後4天別游泳。游泳池的水雖然循環消毒，但卻不可能無菌，如果消毒不徹底，衛生就更沒有保障。月經期及其前後4天這段時間，女性的身體抵抗力下降，比較容易受到細菌侵犯。同時游泳池的水溫大都低於人體溫度，會刺激血管收縮，使經期血液排出不暢，血量減少，容易引起婦科疾病。

    四、有婦科病症狀不能游泳。如果患有婦科炎症，尤其是正在治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水裏的細菌感染，加重病情。