骨質增生病是一種常見病，多發于中老年人。日前，就有關骨質增生病的防治，記者採訪了四平市骨質增生病醫院院長、吉林省名中醫王守永。王院長介紹，骨質增生也叫骨刺，或稱骨贅，它是在椎骨邊緣或關節邊緣、關節面及骨突處增生的骨質，是骨與關節之退行性改變，係人體為適應力的變化，維持關節內外平衡而産生的一種防禦性反應，屬生理代償性改變。如果增生之骨質壓迫其周圍神經、血管等組織影響關節活動時，就會出現相應的臨床症狀，即稱為骨質增生病或骨質增生症。

    骨質增生病屬中醫“骨痹”範疇，多年臨床觀察表明為本虛標實之證，《素問 逆調論》曾提到:“腎者水也，而生於骨，腎不生，則髓不能滿，故寒甚至骨也……病名曰骨痹”。此症多發于40歲以上的中老年人。腎主骨，肝主筋。中老年人多為腎陽衰弱，腎精虧虛，不能生髓主骨。肝腎同源，肝隨之虧虛，肝血不足，不能養筋，同時腎陽虛衰，不能溫煦脾陽，後天之本脾胃功能減弱，氣血生化乏源，又不能運化水谷精氣充養先天之本腎，肝腎脾胃虧虛，必使筋骨失去濡養，骨質則疏鬆，筋弱則失用，乃證之本虛。“陽虛生內寒”，臟腑陽氣虛弱，內寒隨之而生；陽虛不能化水，則積聚成痰；風寒濕外邪亦乘虛而入，體內外寒濕痰邪凝聚阻塞，致使氣血凝滯；加之終年勞累過度，骨膜磨損，骨質脆弱，周圍氣血閉阻，從而形成寒、濕、痰、瘀互結阻絡，即使筋骨失養，增生諸症從生，又累及肝脾腎諸臟功能，使病變加重，乃證之標實。

    身體的任何關節部位都可以發生骨質增生病，但主要發生在人體承受重量較大和活動較多的部位，如頸椎、腰椎、髖關節、膝關節和足跟等部位，尤以頸椎、腰椎和膝關節為常見。骨質增生發展過程是緩慢的、逐漸加重的。比如頸椎病，患者開始症狀並不明顯，只是表現為頸椎局部疼痛、僵硬、活動受限，慢慢地引起椎間盤的膨出，增生加重，神經血管受壓，出現頸肩疼痛，頭痛頭沉，頭暈眼花，視物模糊，失眠健忘，上肢沉重麻木，握力減退，肌肉萎縮等現象，如進一步發展至脊髓壓迫時則會出現下肢麻木、肌肉無力、步態不穩易摔倒，甚至出現排尿不暢、排尿困難、排便無力、便秘、四肢癱瘓等，還可以造成頸胃綜合徵、頸心綜合徵，出現胃與心臟不適的一系列症狀，嚴重者可喪失工作能力和生活能力。

    如何正確對待骨質增生，什麼情況下需用治療，這是許多中老年人共同關心的問題。王院長説，在日常生活中，常會看到一些中老年人在健康普查或體檢時發現頸椎、腰椎或膝、髖等部位有骨質增生後，就憂心忡忡，心裏負擔過重，情緒十分緊張，這實在是沒有必要的。首先，骨質增生是人體為適應力的變化，維持關節內外平衡而産生的一種防禦性反應，是骨關節生理退行性變化的過程，是生理代償性改變，即生理學的老化現象。隨著年齡的增長，每個中老年人都會出現，就像老年人的頭髮變白和皺紋增多一樣，不能一概認為是一種病患；其次，就大多數人而言，有骨質增生不等於有病，沒有症狀就不需要進行治療；第三，骨質增生所産生的壓迫症狀，輕的只要適當休息，採取理療、推拿、按摩等方法就可以緩解症狀；只有骨質增生産生壓迫症狀重的病人，才需要到專科醫院進行診治，採取中藥內服外貼（如骨痹膠囊、骨痹外敷散、骨痹合劑）的方法進行治療，嚴重者還需要手術治療。

    王院長介紹，引起骨質增生的原因很多，其中最常見的是骨骼退行性改變，其與人體的衰老有關，是人體生理變化的表現，從本質上講是不能預防的。但是，通過各種措施，人體又完全可使這種骨質增生的程度減輕，時間推遲，症狀減輕。從這個意義上講，骨質增生又是可以預防的。骨質增生的預防要注意以下三個方面，第一，避免長期劇烈運動。長期過度劇烈運動是誘發骨質增生的基本原因之一，尤其是體胖之人可使骨骼及周圍軟組織過度地受力和牽拉，造成局部軟組織損傷和骨骼受力不均，從而發生骨質增生。第二，適當進行體育鍛鍊。避免長期劇烈運動，並不是不運動，恰恰相反，適當的體育鍛鍊是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自關節液，而且關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝，適當地運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生。第三，合理的膳食。祖國醫學從很早就認識到飲食與骨骼的生長髮育有很密切的關係，並積累了豐富的經驗。人們認識到胡桃、熟地、黑芝麻等食物具有補腎益髓的功效，合理服用，可以起到強筋壯骨，預防和延緩骨質增生的作用。（記者 周芳）