當前位置: 首頁>> 服務信息>> 健康
 
秋季螃蟹好吃需注意食物搭配
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2009年10月16日   來源:新華社

    新華社昆明10月16日專電(記者李倩)時下正是吃螃蟹的最佳時節,其鮮美的味道、豐富的營養都令人垂涎欲滴,但如果不講究其他食物的搭配,吃到和其相剋的東西,就會出現腹瀉、噁心、嘔吐、中毒等症狀,亟須注意。

    雲南省健康教育專家熊世傑説,螃蟹與茄子、香瓜、柿子、梨等同食,容易使人發生嘔吐、腹瀉等症狀,因為這些東西大多為寒性,像茄子性質寒涼,柿子含有鞣酸,香瓜能夠除熱通便,梨味甘微酸,而螃蟹也屬於寒性,一起吃的話很傷脾胃;泥鰍、羊肉、狗肉等性味溫補和甘熱,與螃蟹同食會引起脾胃功能失常;此外與西紅柿、柑橘、山楂、檸檬等富含維生素C的食物同吃,會讓螃蟹本身含有的“五價砷化合物”轉化為對人體有害的“三價砷化合物”,即“砒霜”。

    熊世傑建議,不少人形成了固定的飲食習慣,即餐中、餐後都會吃點水果或者喝茶解膩、幫助消化,許多高檔餐廳也會提供相應的服務,但這些與螃蟹等海産品同食則是有害的,因為茶葉也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適,而且茶水會沖淡胃液,妨礙其消化吸收和殺菌。

 
 
 相關鏈結
· 專家提醒:貼“秋膘”應講科學吃肉
· 專家提醒:秋季食蟹有禁忌 不可食生蟹死蟹
· 健康提示:飲食得當“秋燥”難襲
 圖片圖表
 欄目推薦
領導活動 人事任免 網上直播 在線訪談 政務要聞 執法監管
最新文件 法律法規 央企在線 新聞發佈 應急管理 服務信息