新華社天津１０月２３日專電（記者 周潤健）２３日１４時４３分迎來農曆二十四節氣中的“霜降”。專家提醒説，霜降這一時節正處於秋冬過渡期，天氣漸冷，而胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原來的胃病加重。

    天津市天文學會理事趙之珩介紹説，每年公曆１０月２３日前後，太陽到達黃經２１０度時為霜降。霜降是秋季與冬季之間的過渡性節氣，此時節天氣寒冷，夜晚下霜，晨起陰冷，開始有白霜出現。

    保健專家張東生提醒説，霜降是秋季的最後一個節氣，按中醫理論，此時脾臟功能處於旺盛時期，由於脾胃功能過於旺盛，易導致胃病的發生，並且還時常有一些並發癥的出現。所以，此時節要注意防寒保暖，特別是注意腹部保暖，要適時增添衣服，夜晚睡覺要蓋好被褥。

    此外，消化道潰瘍的發生、發展與情緒有著密切的關係。因此，此時節要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

    胃病患者要進行適當的體育鍛鍊，提高機體的抗病能力，另外，在飲食上宜清淡、較精細、易消化，富有營養，少食多餐，還要戒煙禁酒。