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高原病專家提醒赴玉樹救災人員預防和應對高原病
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2010年04月16日   來源:新華社

    新華社拉薩4月15日電(記者陳懷祥)多路救援人員正陸續趕赴地處高原的玉樹災區。全力救災的同時,救援人員如何在高海拔地區加強自我保護,同樣需要引起重視。全軍高原病專家、西藏軍區總醫院院長李素芝15日在接受新華社記者採訪時,對預防和應對高原反應及高原病提出以下建議。

    出發前應做哪些準備?

    高原反應,是指未適應高原環境的人迅速進入3000米以上高原地區,由於大氣中氧分降低,機體對低氧環境耐受性降低、難以適應而造成缺氧,並由此引發的一系列高原不適應症。

    李素芝提醒説,救援人員在出發前要做一次身體檢查,在確定心肺等主要臟器健康的前提下才能啟程。心、肺、腦、肝、腎有明顯病變以及有嚴重貧血或高血壓的病人,切勿盲目進入高原,以免病情進一步加重。

    寒冷和呼吸道感染都有可能引發急性高原病,救援人員應準備足夠的禦寒衣物,以防受涼感冒。

    救援人員應儘量攜帶些防治急性高原病、感冒的藥品以及維生素類藥物。實踐證明,在進入高海拔地區前2天,持續服用“高原康”膠囊等抗高原反應的藥,可在一定程度上抑制高原反應的發生;在進入高原的途中,應繼續服用抗高原反應的藥品。

    抵達後應注意什麼?

    李素芝説,由於玉樹地區海拔高,空氣稀薄,寒冷乾燥,剛到高原者都會出現不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。如果高原反應不很嚴重,建議最好不要吸氧,以更快適應高原環境。身體健康者2至4天后,一般都可使上述症狀好轉或消失。

    其次,良好的心理素質是戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明,保持豁達樂觀的情緒,樹立良好的自信心,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之,憂心忡忡、思慮過度則會加大腦組織的耗氧量,從而使身體不適加劇,自愈時間延長。

    同時,進入高原後儘量爭取多吃碳水化合物、蔬菜等富含維生素的食物及易消化的食品;多喝水,使體內保持充足的水分;最好不要飲酒和吸煙;同時注意避免過度疲勞。

    此外,初到高原的前幾天,要避免受涼引起感冒,而感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因。

    出現高原病怎麼治療?

    李素芝説,急性高原病是人們初到高原時最容易出現的疾病,它是因急性缺氧反應引起的,分急性輕型高原病、高原肺水腫和高原腦水腫3類。

    在到達高原數小時後至一兩天內,若發生頭痛、頭暈、疲乏、煩躁、失眠、心悸、氣短、胸部悶脹、食欲減退、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、眼花、耳鳴、手足發麻或雙手抽搐等症狀,便可能患上了急性輕型高原病。此時要立即停止重體力勞動和吃藥,症狀即可逐漸消退。

    如果在海拔4000米以上的地區出現頭痛、心悸、失眠、厭食和噁心等症狀,然後頻繁幹咳,並漸漸加重,伴有紫紺、呼吸困難,接著咳嗽更厲害,咳痰,痰液呈粉紅色泡沫狀,或呈薄稀的橙黃色液體,狀如啤酒或橘子水,或呈白色清水樣,就是患上了高原肺水腫。這種病病情急、發展快,發病後需要及時搶救,只要診治及時、準確,症狀可在數小時內緩解,一般7日至10日可痊癒。

    當到達海拔6000米以上的地區,在中度缺氧至重度缺氧的過程中,人的分析判斷記憶等能力會有所減弱,容易困乏思睡。除有早期高原反應症狀外,還出現喪失方位感、喪失記憶、幻覺、意識障礙、嗜睡昏睡以至昏迷等症狀,這就意味著患了高原腦水腫。該病治療原則與高原肺水腫相同,但由於病情危重,不得延誤搶救,應抓緊時間轉移到海拔較低的地方進一步接受治療。

    李素芝提醒,患上高原病完全不必驚慌,只要科學、及時地採取醫療措施,即能藥到病除。

 
 
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