很多眼病與生活方式及用眼習慣有關，還有很多眼病是由其他疾病所引發。無論什麼年齡、性別，都要注意生活中的一些愛眼細節，一旦眼睛出現不適症狀要及早就醫。

    小心睫毛膏細菌超量

    國外研究者對睫毛膏中的細菌進行檢測發現，全新未使用的睫毛膏沒有細菌，但使用 3個月之後，有高達36.4%的睫毛膏含超量的葡萄球菌和鏈球菌等細菌。

    由於睫毛上本來就有一些微生物，刷具沾染睫毛膏塗抹于睫毛上的化粧過程，可能使刷具表面沾有細菌，被污染的刷具再放回睫毛膏的容器內，每天重復這樣的過程最終導致細菌超量，並可能帶來急性或慢性眼瞼緣炎。若處理不當，有可能造成眼瞼外翻，甚至使結膜受損。另外，在使用眼霜、睫毛膏等化粧品時若不加注意，粉塵顆粒有可能進入眼睛，引發眼睛發炎。化粧品使用不當還會引起過敏性結膜炎、角膜損傷。

    因此，女性朋友一定要購買質量好的眼部化粧品，化粧時要多加小心，以免粉塵落入眼內。當出現眼癢、眼紅等症狀時，應及時到眼科門診就診，因為您有可能對化粧品産生了過敏，引起了過敏性結膜炎。

    喝酒會加重青光眼

    您如果出現視力突然下降並伴有眼脹痛、頭痛、噁心等症狀，有可能是患上了急性閉角型青光眼。急性閉角型青光眼常見於50歲以上的女性。對於患有青光眼的病人或者有青光眼家族史的人，應當做到以下五個避免。

    要避免情緒波動，因為情緒波動是青光眼最常見的誘因；要避免過度疲勞，因為繁重的體力及腦力勞動可誘發青光眼發作；要避免飲酒，因為酒精可使血管擴張，導致眼壓升高；要避免在暗室停留時間太長，因為在暗室瞳孔處於開大狀態，容易堵塞眼房角，阻礙房水的流出，誘發青光眼急性發作；要避免長期使用激素類眼藥水，長期使用激素容易引起激素性青光眼。

    糖尿病患者每年查一次眼底

    如患有糖尿病，應定期到醫院檢查眼睛，因為糖尿病引起的視網膜病變是不可逆的損傷，甚至會引起視網膜脫離，導致失明。因此糖尿病患者除了要嚴格控制血糖，按醫囑服藥，調節飲食，堅持鍛鍊之外，還要每年進行一次散瞳檢查眼底，一旦發現眼底病變要及時治療。（才瑜 張文伯）