新華社西安１０月９日專電（記者 劉彤）８日是第１４個“全國高血壓日”。寶雞市中醫醫院副主任醫師劉宏偉指出，高血壓發病呈年輕化趨勢，原因主要是不健康的生活方式，如好吃懶動、抽煙喝酒以及不規律作息等。

    劉宏偉指出，高血壓發病率呈年輕化趨勢，２０歲以上人群高血壓患病率已超過４０％。“這一現象與年輕人的不良生活習慣有很大關係，他們中的大多數存在交際應酬多、煙酒過度，休息少、經常熬夜，口味重、愛吃快餐和鹹辣食物等不良生活方式，這使血管長期處於緊張狀態，促使血壓值不斷攀升。”劉宏偉説，另外，現在的孩子普遍嬌生慣養，出現越來越多的“小胖子”，營養過剩，且宅在家裏不愛運動，都面臨高血壓的威脅。

    劉宏偉説，高血壓雖然無法根治，但提早發現可以得到很好的控制。建議年輕人每年至少查一次血壓，中年以上則最好一年兩次。高血壓患者應注意限制鈉鹽過量攝入，增加鉀和鈣的攝入，降低脂肪的攝入。劉宏偉提醒，除注意保暖、防止受寒外，心腦血管疾病病人要遵照醫囑定時、定量服藥。遇事避免焦躁，保持平和心態。在季節突然轉冷時，在家應密切注意血壓波動，突然升高應及時就醫。