5月5日立夏之後，石家莊市氣溫一直比較高，最高氣溫多在30攝氏度左右，5月6日氣溫飆升至36攝氏度，5月7日，氣溫又回落到30攝氏度。河北省中醫院心血管內科主任苗華為提醒大家，儘管近幾天氣溫比較高，但是春末夏初氣候最大的特點是反復無常，天氣忽冷忽熱，這種環境會影響人的神經、內分泌等調節功能，可誘發心腦血管疾病。此時抵抗力差的人，特別是老年人身體往往無法適應這種變化，病菌便乘虛而入，導致感冒、氣管炎等疾病發生，而這些病都能誘發或加重心腦血管疾病。因此，一定要注意心血管疾病的防護。

    感冒誘發心臟病病例增多

    “很多人拿感冒不當事兒，其實感冒如不及時治療很容易誘發心衰、心絞痛等心血管疾病。從門診的情況來看，這類的患者最近有所增多。”苗華為説，進入夏季，伴隨著空調在人們生活中的使用，夏季感冒的患者也越來越多。人患感冒後，身體就會啟動保護機制，抵抗病毒入侵。此時，機體處於應激狀態，會出現心率加快，血壓升高。對於一些患有心臟病的感冒患者來説，增加了誘發心衰的危險性，這一點需要人們重視。苗華為提醒有心臟病史的患者，夏季要注意空調的使用，溫度不能調至過低，要多增加空氣流通，夜間睡覺儘量少開空調，避免著涼引起感冒。

    “另外，進入夏季，有些人食用生冷的食物，容易引起腹瀉，應該提醒大家的是，心臟病人腹瀉不可掉以輕心。”苗華為説，因為腹瀉可導致人體內水分丟失過多，血容量急劇下降，血液黏稠度增加，血流緩慢。同時，腹瀉致病菌産生的毒素進入血液循環，容易促使血管痙攣、改變血管壁的通透性。這些因素可造成心肌缺血缺氧，從而發生急性心肌梗塞，甚至猝死。所以心臟病人腹瀉應及時治療和加強護理。

    情緒不好也會誘發心臟病

    “最近總是感覺心慌、胸悶，晚上總是失眠，情緒特別不穩定，經常會莫名其妙地發火。”在河北省中醫院心血管內科診室，記者遇到了前來就診的王女士，她告訴記者，她是一家公司的中層管理者，最近公司承接了一項工程，工作壓力大，但是公司內一些能幹的老員工跳槽了，剛進公司的年輕員工多數沒有工作經驗，工作不到位，為此她經常發脾氣，她一方面不得不自己攬下了大量的工作，白天晚上連軸轉，另一方面又擔心達不到老闆的要求而緊張、焦慮。

    “不少前來就診的心臟病患者合併情緒問題，生氣、緊張、焦慮等情緒問題同樣容易引起心血管疾病的復發。”苗華為表示，當人們的心理出現波動的時候，心臟跳動的頻率就會加快，同時導致血壓升高，人的大腦出現了異常興奮的狀態，因此，心理因素直接會導致心臟出現對應的波動。比如，長期處於緊張狀態的第一個影響是使人體交感神經興奮度升高，刺激心率隨之加快，外周血管收縮，可導致血壓升高，損害血管和心臟。同時，心率加快，也會增加心律失常的發生機會。第二個影響則是導致人體內的一種物質兒茶酚胺分泌增多。受其刺激，心肌細胞長時間處於興奮狀態，可出現肥大、增生現象，最終導致心臟病。此外，長期處於緊張興奮狀態還會誘發腎上腺皮質激素水平提升，並對上述兩種影響産生放大、增強的效果。

    “此外，睡眠不足可能通過損傷血管影響心臟健康，夏季的炎熱天氣除了容易引起焦慮等情緒問題之外，還容易影響人們的睡眠，如果長期睡眠不足，應及時請醫生幫助調節。”苗華為説。

    隨意停藥易致心臟病復發

    “我的患者中有一位老人，以前每年要住好幾次醫院，就是因為感覺稍好一點她就擅自停藥，結果導致心臟病復發，後來按照醫囑堅持服藥後就再也沒有犯過心臟病了。”苗華為説，夏天氣溫升高，人的血管會有所擴張，部分冠心病合併高血壓病人的高血壓比較容易控制，可能會出現不服降壓藥血壓依然正常的情況。但病人服用的有些長效抗血壓藥物，同時還具有抗動脈粥樣硬化的作用。同樣，降脂藥物除了降低血脂，也有抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的作用。因此，夏季不能隨便停用抗高血壓藥物或者降脂藥物，尤其是他汀類藥物對於冠心病患者來説需要長期服用。如有必要，應該在醫師的指導下調整藥物劑量，還應多喝水，降低血液黏稠度，避免血管堵塞。

    喝水過多易誘發心力衰竭

    “夏季天氣炎熱，出汗較多，人們就會依靠大量的喝水來補充身體裏流失的水分，但是補水多了非常容易誘發心力衰竭。因此，特別提醒心力衰竭的病人，夏天不能過多喝水。”苗華為介紹，對於曾經診斷為心力衰竭的患者來説，夏季水的攝入量要根據汗液和尿液的排出量來確定，並且應採用少量多次的方法進行補充。如果患者一次喝下太多水，水分會快速進入血液，使血容量增加，增加心臟的負擔，使病人出現胸悶、氣短等症狀，加重患者病情。

    苗華為建議，夏季補水要適當適量，最好遵從醫生建議，或根據患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”，即攝入的液體總量(包括飲食中的液體成分及飲水量)一般不要超過排出汗液及尿量。比較簡單的評價方法是根據體重變化來衡量，如果短時間內體重明顯增加，説明入水量多了。所以，分次適量補水是心衰患者平穩度夏的關鍵。