頸椎病已經不是中老年人的專利，在年輕人中患病率逐漸增高。此類病患者一般都是長期患病，如果大量服用藥物，副作用會逐漸顯現，導致病情惡化。專家提醒患者，治療頸椎病最好採用中醫非藥物治療為主，藥物治療為輔的綜合治療方式，也就是“六步法”。

    重慶市針灸學會常務副理事長郭劍華介紹，過去對頸椎病的治療方法比較單一，這與醫生的治療水平、患者的接受程度和治療方法的普及程度等有關。

    他認為，在治療頸椎病過程中，應該在不同階段綜合採用內服藥物、外敷藥物、針灸、推拿、牽引、心理治療的方法，簡稱“六步法”，使患者得到最好的康復效果。這一方法的主導思想是中醫非藥物治療為主，以藥物治療為輔。藥物治療容易短期見效，但要避免長期依賴藥物及藥物副作用的影響；針刺療法，中醫講辨證針刺、分析針刺，但也是一種有創傷療法，所以選擇上要採用少而精的方式；推拿是使患處的粘連部位放鬆，恢復到疏通的關節；藥物外敷法，又叫頸疏方，很多醫院已經形成製劑；牽引法，頸椎病中有30%到40%的比例不適合牽引，所以要慎重選擇；心理療法，臨床發現大約40%的頸椎病患者，有不同程度的心理障礙，患者長期被病症折磨，精神壓力大。

    郭劍華説，比起治療方法的選擇，頸椎病的預防和治愈後的保健也很重要，可有效減少發病率。要加強自我保健，從睡姿、飲食的調整，到工作生活節奏的調整，堅持自我按摩以及頸椎保健操。（記者 吳晉娜）