新華社重慶9月10日專電(記者 朱薇)“葡萄籽具有抗癌、抗衰老、抗過敏、抗輻射等神奇功效”“葡萄籽是內調神器!每天吃葡萄籽,皮膚白了,斑淡了”……在9月葡萄成熟時節,類似這樣的微博引發大批網友追捧。對此,營養專家稱葡萄籽中所含花青素複合物高於葡萄果肉,但過量食用易導致腸胃不適,孕婦小孩應慎吃。
9月正是葡萄成熟的時間,葡萄也成了秋季人們愛吃的水果之一。然而,一向被視為麻煩的葡萄籽卻因為微博而變得精貴。近日,葡萄籽能抗癌、抗衰老、抗過敏、抗輻射等神奇功效的微博,引起大量網友的追捧,小小葡萄籽身價翻倍。
“葡萄是秋季出的水果,吃當季的蔬菜水果對人體最有益。另外,葡萄是平性、鹼性的水果,幾乎所有的人都適合吃。”重慶三峽中心醫院臨床營養科主任馬培友醫生説,葡萄確實全身都是寶,葡萄的籽和皮中所含花青素複合物的確高於葡萄果肉。不過,也提醒市民,葡萄籽或是葡萄籽提取物可以少吃,但不要過量。過量可能會給腸胃帶來不適,他建議孕婦和小孩最好不吃。