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衛生部調查表明錯誤的握筆姿勢導致近視
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2006年09月1日   來源:科技日報

    傳統觀點認為,正確的握筆姿勢的要點在於眼睛距離書本1市尺,胸口距離桌沿1拳寬,握筆處距離筆尖2cm,但這種標準姿勢的推廣並未能真正遏止近視發病的不斷增長。衛生部近視眼重點實驗室在對近視眼青少年進行的一項調查中,調查了300名正視學生和300名近視學生的握筆姿勢,發現正視學生較多采取拇指與食指不相碰的姿勢,而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉,度數越深,採取錯誤姿勢的比率越高。

    可以看出,近視眼的最大成因是錯誤的握筆姿勢。原因是當兒童保持標準坐姿時,如果握筆的拇指與食指對捏或交叉,手指就會遮擋視線,使他看不清筆尖,被迫低頭或頭部向左歪,從而拉近眼睛與書本的距離,增加近視的發病,加快近視的發展。相反,如果採取拇指與食指不相碰的姿勢,不僅書寫時用力更科學,也不會遮擋住正常視物的目光,從而保證了用眼的科學。

    孩子的錯誤握筆姿勢大多與他們的動作發展欠佳有關。當孩子的手肌還未發展成熟時,不少父母常常會迫不及待地讓孩子學習寫字。孩子不知道該如何表達所面對的困難,惟有用自己的方法來接招,就是用自己設計適合自己的執筆方法。通常是避開困難,運用他們操控得最好的那組肌肉來工作。由於各人發展的強弱不同,有些欠力,有些欠靈活,有些是手腕或手指不聽話……等等,所以就形成各式各樣的執筆手勢。

    握筆這種技巧,其實是一種自動化的動作模式,即是一種習慣,壞習慣形成後,日後要改就難了。若是孩子在初學寫字時,父母發覺他未能正確握筆,可以採用以下的補救方式:請先讓孩子停止學習寫字,至少將寫字練習延遲到幼兒園大班再進行;讓孩子多做一些手部活動,例如做攀爬、推拉、撕扯等活動,然後再做一些細緻的拇指活動,待準備就緒,再握筆寫字。(壯壯)