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科學生活:如何讓孩子遠離肥胖減少患癌幾率?
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2009年02月23日   來源:科技日報

    北京市衛生局2月19日發佈的《健康播報》稱,近年北京孩子肥胖呈明顯上升趨勢,北京市2歲至18歲兒童青少年中,肥胖率接近10%,還有11%兒童超重。

    “近10年來兒童肥胖症的發病率升高了50%以上,兒童肥胖的流行程度在大城市已接近發達國家水平。”中國抗癌協會秘書長張廣超教授在接受記者採訪時説,這些小胖墩兒如不注意控制體重,成年後繼續保持肥胖體型,其罹患腫瘤的危險將會明顯增高。

    肥胖可為癌症誘因

    據張廣超介紹,世界癌症研究基金會歷時5年組織了世界21名專家對7000多個致癌因素進行了調研分析,最終得出結論,肥胖與癌症的關係是非常直接的。現在澳大利亞學者得出結論,肥胖是繼煙草使用之後又一大致癌因素,是第二位的致癌因素。

    “現在患腫瘤的兒童不一定肥胖,但是可以肯定的是兒童期肥胖對於成年以後發生惡性腫瘤的影響這是肯定的。”張廣超指出,目前已經證實食道癌、胃癌、結直腸癌、乳腺癌、宮頸癌、腎癌等6種癌症與肥胖有直接關係,另外,惡性淋巴瘤與肥胖也有一定關聯性。

    肥胖兒童增加速度驚人

    根據世界衛生組織的定義,肥胖是一種疾病。據統計,35%的癌症病例和70%因癌症死亡的病例與營養有一定的關係,超重是其中重要的因素之一。

    美國《保健事務》雜誌研究報告指出:“中國目前肥胖人口達3.25億人,佔總人口的25%,這個數字在未來20年後還可能增加一倍。”尤為引人關注的是,在中國越來越多的兒童開始悄然加入肥胖者的行列,並以驚人的速度遞增。相關調查數據表明,中國的肥胖兒童在15年裏增加了28倍,其中7歲以下的兒童中,有近1/5超重,7%是肥胖兒童。近10年來,我國兒童肥胖症的發病率較以前升高了50%。

    天津市腫瘤醫院兒童腫瘤科主任閆傑在接受記者採訪時指出,僅天津市學齡前兒童肥胖檢出率就為5.6%,中小學生肥胖檢出率為21.2%。且大部分肥胖是後天因素所致,其中熱能和營養攝入過度、不良的生活習慣、很少運動是重要原因。

    據張廣超介紹,兒童肥胖症不僅影響小兒生長髮育,還將成為成年高血壓、糖尿病、癌症等疾病的高危誘因。

    中國抗癌協會科普工作部部長支修益教授也指出,在臨床中,33%的癌症發生在肥胖人群中,約30%男性腫瘤和60%女性腫瘤的發生與營養因素密切相關。合理膳食、堅持運動、避免肥胖已經成為繼戒煙之後人們能有效防癌的重要舉措。四成以上癌症可以通過兒童時期,養成健康的生活習慣得以預防。

    四種原因引發兒童癌症

    當然,引起兒童患癌的原因是多方面的,如飲食因素,環境因素,遺傳因素等。張廣超認為,一般來説,導致兒童癌症的發生一般有四種原因,第一是遺傳,兒童癌症的發生率會因遺傳而增高,比如説,父母兄弟若曾患白血病,出現癌症的幾率會增加。二是和免疫系統有關,如患有免疫不全疾病或者免疫系統受人為因素抑制的兒童,也容易發生癌症。三是病毒,一些藥物及病毒感染也容易引發兒童癌症,某些特定的病毒被懷疑與特別種類的癌症有關。四是環境問題,比如孕婦無論是本人吸煙還是被動吸煙,其子女日後發生白血病或其他腫瘤的可能性要增高50%以上。此外,兒童營養失衡也易引發癌症。

    近年來,兒童腫瘤的發病率逐漸增高,越來越多的家長要面對自己的孩子患上腫瘤這個難題。但是,兒童腫瘤並非不可防不可治,家長們應該在孩子們的日常生活中讓他們遠離致癌因素,即便是患上了腫瘤也應該早診斷、早治療,針對兒童腫瘤治愈率較高,預後較好的特點,完全可以將兒童腫瘤控制在一個較低的水平。

    “綠色生活”避免兒童癌症

    “預防癌症要從兒童抓起,培育孩子從小養成健康的生活習慣,尤其是控制患肥胖症,可有效減少成年期癌症的發生。”閆傑指出。

    但對於肥胖症的治療絕不可一蹴而就。閆傑認為,控制兒童體重的治療方案應以運動為基礎,結合行為矯正、健康教育等多種手段。運動訓練應結合兒童趣味性、多樣性,長期堅持,使運動成為兒童的日常生活習慣。控制兒童體重只有養成科學、正確、良好的生活習慣,保持身心健康,才能避免成年後患癌症等疾病的危險因素。

    有關專家認為,無論是家長,還是孩子都應養成良好的生活習慣,避免兒童被動吸煙。支修益強調,近30%的癌症死亡與各種形式的煙草接觸有關。尤其是兒童解毒功能不健全,更易受侵害,被動吸煙的兒童長大後患癌症的危險性比未受煙草危害的兒童會增加。因此,為兒童營造一個無煙的環境至關重要,家長要避免孩子在成長期被動吸煙的情況發生,並向孩子宣傳吸煙有害健康的常識,防治孩子過早加入煙民的隊伍。

    避免兒童在陽光下暴曬,減少紫外線對皮膚的傷害。張廣超認為,幼年時期接受強烈紫外線時間越長,成年時期發生惡性黑色素瘤的幾率越高,因此他建議在日光強烈的情況下,家長應該指導兒童在涼爽的地方活動,同時用襯衫、太陽鏡和帽子遮蓋皮膚,每天上午10時到下午4時之間儘量不要外出。

    “應培養孩子從小養成綠色生活習慣,以降低患癌症的危險。”這是專家們的呼聲。(記者 李穎)

 
 
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