愛美乃人之天性。許多産婦在生産之後都希望自己可以恢復到之前凹凸有致的身材曲線。因此，束縛帶作為一種保健塑形産品走進了人們的視線。在住院期間醫院給産婦使用的腹帶通常不會出現什麼健康問題，目前大家熱議的束縛帶應該是指類似于美體衣之類的塑形産品。

    網上熱銷束縛帶

    筆者調查了淘寶網上束縛帶的銷售情況，發現目前束縛帶市場上的産品琳瑯滿目，光看材質，就有純棉、混紡、絲質、無紡布、麻等多種類別，價格多在10元到100元不等。

    某銷量排名靠前的母嬰産品專營店客服告訴筆者，“我們每月的成交量大概是12795件。我也不太清楚産後束縛帶什麼時候興起的，不過我們店已經賣一年多了。”筆者在瀏覽了買家評價後發現，誠如店主所述，“沒有用戶反映過有副作用。”客服解釋説，束縛帶本身就是防止子宮下垂，不會引起子宮脫垂及其他副作用。

    在和幾位之前的買家溝通後，筆者發現大多産婦的結論都是：沒有明顯感受到束縛帶的副作用，但是其塑形的作用也不是特別顯著。那麼，使用束縛帶到底有沒有科學依據呢？它到底會不會給産婦的健康帶來危害呢？

    使用不當有損害

    “束縛帶並沒有多少科技含量，但是有一定的科學依據。”北京市海淀醫院婦産科副主治醫師周虹告訴筆者，醫院裏孕婦使用腹帶主要有以下三方面的作用：第一，加強腹部力量，緩解腹部鬆弛；第二，24小時壓迫止血；第三，補充肌力不足，減輕傷口壓力。

    在懷孕期間，孕婦的腹壓會上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如果這些損傷在産後得不到恢復，産婦就容易出現尿失禁、子宮脫垂等異常狀況。“如果束縛帶使用鬆緊不宜，反而會進一步加大負壓，影響盆底功能的恢復。使用不當將不利於腰腹部的血液循環和皮膚代謝，可能會引起皮炎。”

    正確使用有方法

    那麼，什麼樣的人群適合使用束縛帶？如何正確使用束縛帶呢？

    周虹告訴筆者，對於自然生産的孕婦一般不建議使用腹帶，而對於剖宮産的孕婦來説，使用腹帶確實可以避免活動時牽扯到腹部傷口而造成疼痛。一般在産後第一次下床前使用，根據傷口癒合時間一般持續使用5—7天，由於個人體質不同也有産婦延續使用至産後一個月。

    至於産婦為了塑性使用的束縛帶，醫生也給出了一些建議：第一，産婦應根據個人體質而異決定是否使用束縛帶，以及選擇鬆緊適宜的束縛帶。第二，束縛帶需要小強度而長時間地堅持使用，不宜開始就綁得很緊，否則容易造成骨盆底、子宮、內臟受到強力壓迫，使得血液流通過慢，從而影響這些器官功能的進一步恢復，應讓盆腔、子宮、內臟自然復位才是關鍵，産婦可以等到4個月後器官基本復原再開始使用。第三，注意用正確的方法綁束縛帶，可參照醫生建議或相關説明書，嚴禁直接將它綁上去，而要遵守由下往上、由緊到松的纏繞方式，減少骨盆器官下垂的可能。第四，每天使用時間也不要太長，晚上睡覺時，最好將束縛帶拿下，等到白天要下床活動時，將它束在下腹你希望可以拉提起來的部位即可。

    科學飲食和運動是關鍵

    束縛帶標榜遵從古法，可防止內臟移位、恢復盆骨大小。不過周大夫告訴筆者，束縛帶的作用本就只是固定傷口，能否恢復到産前的形體尚待商榷。“懷孕生産的過程中，難免會使盆骨及骨盆肌肉群、韌帶受到壓迫、拉扯，在骨盆差節、筋膜、韌帶恢復彈性張力前，産婦容易有下墜感。這時産婦使用束縛帶，雖可讓下墜感不那麼明顯，活動上比較方便，但小腹並不會因此而消失。”

    另外，許多産婦認為，使用束縛帶時，進食到一定量就會因感覺腹脹而停下，飲食上若有所節制，因而相對比較容易瘦下來。但是醫生表示，使用束縛帶多少會降低飲食過量的機會，不過媽媽們想要後恢復到之前完美的身材，最有效的方法還是待身體狀況允許，選擇適合的運動，並且也可借助一些儀器，進行無創運動恢復健康身材。單純依靠束縛帶並不能保證身體的完美恢復，配合適當的運動和均衡的飲食才是産後恢復形體的關鍵。（實習生 鄭子榆）